Истории про серийных убийц, маньяков, секты и преступления набрали огромную популярность, особенно у женщин. Их слушают во время прогулок на разных платформах, включают на фон во время уборки, смотрят в видеоформате.
Причины привлекательности
Почему же людям так нравится слушать такие страшные вещи?
- Когда мы слушаем что-то страшное, мы получаем адреналин и дофамин. Они помогают захватить наше вниманеи и переключиться с насущных проблем. Для людей с СДВГ это ощущается особенно привлекательным.
- Кровавые подкасты - это симуляция страха. Жуть происходит только в наушниках, а мы-то дома за крепкими стенами. Так мы получаем чувство защищенности.
- Эпизод подкаста имеет свойство заканчиваться. Для мозга это ощущается как спасение от угрозы, особенно если дело было раскрыто.
- В тру-крайме раскрывается много деталей и контекста. В мире и правда происходят плохие вещи, к которым мы чувствуем себя более подготовленными.
В итоге, как бы абсурдно ни звучало, тру-крайм удовлетворяет нашу базовую потребность в безопасности.
Кому они нравятся?
Среди групп людей, которым тру-крайм нравится больше остальных, можно выделить:
- Женщин. Чаще всего именно они становятся жертвами серийных убийц и маньяков. Детективными историями, где главный герой убивает женщин, пронизан весь кинематограф и художественная литература. Для женщин эта проблема ощущается "ближе", чем для мужчин.
- Люди с СДВГ. Как уже было сказано выше, при синдроме дефицита внимания и гиперактивности людям просто необходим дополнительный дофамин, который можно легко получить, прослушав увлекательную и пугающую историю.
- Люди с тревожностью. Эта часть аудитории — люди, которые чувствуют себя более комфортно, узнавая больше деталей. Во многих тру-крайм подкастах также раскрывается психологический уровень преступника, что помогает получить ощущение того, что они знают, как отличить человека, который может на них напасть.
Плохо ли это?
На этот вопрос нет однозначного ответа.
Если вам нравится слушать такие подкасты в формате развлечения, но вы чувствуете себя хорошо, нормально спите и не ощущаете, что после них что-то в вашей жизни ухудшается, то ничего плохого в этом нет.
Если же они оказывают на вас негативное влияние, вы чувствуете, что после прослушивания вам становится хуже, но продолжаете их слушать, это может быть сигналом к тому, чтобы разобраться в том, что именно не так, и при необходимости обратиться к специалисту.
Автор: Лосева Валерия Георгиевна
Специалист (психолог), Схема-терапия СДВГ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru