Врач-кардиолог предупредила о рисках употребления кофе детьми и пожилыми людьми. Но из всех правил есть исключения.
«В некоторых медицинских случаях, например при апноэ (так называют остановки дыхания во время сна) у новорожденных, кофеин может быть назначен под контролем врача», — сказала врач-кардиолог Мария Лобова в беседе с NEWS.ru.
Пожилым людям также стоит сократить потребление кофе или вовсе отказаться от него. Врач пояснила, что с возрастом метаболизм замедляется — и кофеин дольше остается в организме. Это может привести к усиленной возбудимости, тревожности, бессоннице и другим нежелательным эффектам.
Эксперт подчеркнула, что кофеин может раздражать слизистую желудка, что увеличивает риск обострения язвенной болезни. Кроме того, содержащаяся в кофе никотиновая кислота расслабляет гладкую мускулатуру, что может ухудшить симптомы кишечных расстройств и даже привести к недержанию у людей с ослабленным анальным сфинктером. Лобова рекомендовала не злоупотреблять кофеином людям с проблемами пищеварения.
Также она предостерегла от употребления кофеина перед сном, так как это может нарушить качество ночного отдыха. Резкое прекращение употребления напитка, по словам медика, может вызвать такие симптомы, как сонливость, депрессия и повышенная утомляемость. Сокращать количество кофеина следует постепенно, добавила врач.
Автор: Анастасия Батищева