Почему кино может вызывать зависимость?
Кстати к категории зависимого Вы можете отнести себя, если
смотрите фильмы и сериалы с какой-то постоянной регулярностью:
еженедельно по пятницам, или в выходные, или каждый вечер и т.д. 😉
Отличие только в степени зависимости.
Итак, чтобы кино имело больше просмотров и высокие рейтинги,
у него должен быть супер-насыщенный событиями сценарий:
завязка, кульминация, развязка случаются так быстро и настолько ярко, что дух захватывает -
поэтому мы и смотрим, завороженные.
И тем не менее, в кино редко показывают реальную жизнь.
Скорее - только её фрагменты, чтобы было узнавание и понимание контекста событий аудиторией.
Но эти знакомые нам элементы настолько преувеличены и так скомбинированы, что возвращаться в реальность бывает просто скучно из-за столь резкого отличия.
Мы привыкаем подсознательно воспринимать жизнь, как видим на экране.
И незаметно для себя, начинаем стремиться воплотить это в своей реальности.
Отвергая то, что нам в ней приходит, и следуя за иллюзорными картинками, как за эталоном желаемого.
К тому же,
сценаристы делят героев на плохих и хороших.
Всячески раскрывая эту полярность через созданный образ.
В то время, как
все люди в реальной жизни не плохие, и не хорошие.
Они просто либо в унисон с нами в данный момент, либо нет.
И тем не менее, от взаимодействия с каждым можно узнать что-то новое для себя, если присмотреться.
Но категоричность - всегда легче, чем развитие навыка понимания всего многообразия человечества…😁
А дальше?
Дальше, платформы, на которых мы смотрим кино, делают всё, чтобы затянуть нас в зависимость ещё глубже.
Рекомендуя похожие по каким-то критериям фильмы и сериалы.
И давая бесплатный/дешевый доступ на ограниченный период.
Это вызывает желание успеть и выиграть - получить выгоду.
А уж если ты что-то отложил в избранное,
будь готов, что реклама постоянно начнет подсовывать тебе банеры этого кино повсюду.
Казалось бы, выхода нет.
Кроме как захлопнуть крышку ноутбука.
Или погасить экран смартфона.
Но…
Полезно ли всё-таки смотреть кино?
Я за то, что во всем есть свои плюсы и минусы. Так и тут:
Полюс зависит от дозировки и степени реакции.
То есть - периодически может быть полезно.
Регулярно - точно нет.
В краткосрочной перспективе, разово - да.
Чтобы, например, ненадолго переключиться с постоянного потока задач.
Или немного подпитать собственную фантазию.
В долгосрочной - совершенно нет.
Потому, что в нашей жизни ничего не меняется.
А для отвлечения от текущих проблем требуются новые дозы материала к просмотру.
И пока мы тратим время на наблюдение за результатами чужого труда и воображения,
время нашей активной жизни утекает в никуда, расходуясь на пустоту.
Что делать, если ты впервые вдруг не заметил, как слишком увлекся?
И одного лишь волевого усилия не хватает, чтобы остановиться…
А сюжет затягивает настолько, что ты полностью вовлекаешься в него, предпочитая просмотр своей реальной жизни.
Ты же знаешь, что на самом деле, в этом случае ты занимаешься избеганием каких-то действий по изменению собственной не устраивающей реальности?
Но знаешь ли ты, что тут же прячется и ключ к разгадке: как вернуться в реальность?
Я бы рекомендовала отвыкать не по чуть-чуть, досмотрев всё начатое или отложенное.
А прям сразу и целиком, вместе с чтением этого поста и прямо сейчас:
- Решительно отключаем все подписки.
Выключаем ноут или смартфон.
И…
2. Берем простой лист бумаги/ тетрадь и ручку/карандаш.
3. Вспоминаем, какое кино в последнее время выбирали чаще всего, и спрашиваем себя:
• Что общего между этими фильмами и сериалами?
• Что именно привлекает меня в сюжете и героях?
Выписываем то, что приходит на ум - в одну сторону.
4. Дальше размышляем:
• Как я могу достичь в своей жизни того же?
• Или дать себе эти же эмоции другими способами?
Пишем в другую сторону - напротив.
5. ДЕЛАЕМ.
- самый важный пункт, творящий настоящие прорывы в жизни!
А ещё…
Хотите полезного отвлечения от проблем, рутины и бытовухи?
Ныряйте лучше в глубины своего внутреннего мира и отправляйтесь в собственные параллельные реальности.
Это куда увлекательней и персонально полезней для Вас.
Потому, что только наши собственные сценарии - то, что напоминает нам о себе настоящих.
Для такого погружения достаточно выбрать отправной пункт внутри себя.
А если хотите научиться это делать - начните с путешествий под руководством проводника.
Я буду рада направить Вас в Ваше увлекательное кино, и помочь с его настройками на будущее -
для самостоятельного просмотра в любое время.
Максимальная польза такого просмотра в том, что Вы можете совмещать его с поиском ответов и внутренними изменениями.
С которых, как известно, начинаются изменения реальности снаружи и внешних обстоятельств на нашем пути 😉
Запись на октябрь, в который будет парочка нереально выгодных спец.предложений.
Александра Москалёва,
Проводник в единство Ума и Души