Пишет Психолог
Только спокойная уверенность способна создать вокруг вас зону притяжения и люди ее всегда безошибочно определяют.
На стройке моего дома работала бригада строителей, где прораб был само спокойствие и рассудительность. Ни одного срыва, ни разу не повысил голос на своих рабочих, никогда никуда не спешил при этом у него постоянно звонил телефон и он спокойным тоном решал все вопросы. Я рекомендую его всем своим знакомым. Строить дом с таким прорабом одно удовольствие.
Внутренняя сила человека способна держать вас на плаву в любых обстоятельствах.
Уверенные в себе люди быстрее других добиваются успеха.
С тем самым прорабом, я познакомилась когда он работал обычным плиточником и был скромным молодым человеком. Когда, через четыре года, я к нему обратилась, у него уже было 4 бригады строителей, которыми он руководил и организовывал.
Слабые редко добиваются успеха, поскольку их постоянно мучают сомнения.
Их отличительный признак -постоянное недовольство жизнью, их редко покидает дурное настроение. И они , совершенно не понимают такое понятие, как сила духа.
Уверенность - это состояние духа.
Родители моего мужа всегда говорили, что спорт способствует обретению уверенности. Да, они правы.
Значительно повышает уровень уверенности экспертность в той области, которой вы занимаетесь.
В любом случае, человек должен чувствовать, что он умеет что-то делать лучше других. Позитивный опыт повышает веру в себя и в свои силы.
Кто из вас слышал такие фразы: "Будь скромным! Будь послушным. Не высовывайся, выскочка - это плохой человек. Прислушивайся к мнению большинства" и так далее. Знакомо?
Человек начинает осторожничать, скромничать, испытывает чувство вины просто так. Совершенно не отслеживает свои внутренние состояния. На моих консультациях, когда просишь Клиента вспомнить себя уверенным, человек не имеет такого опыта, он помнит себя только жертвой.
Что мы можем сами изменить?
Первый шаг на пути к успеху - осознание собственной неуверенности.
Подумайте как проявляется ваша неуверенность? Когда? При каких обстоятельствах? С какими людьми вы чувствуете себя ущербными и почему?
Второй шаг - послушать свой внутренний голос. Разобраться: чей это голос? Действительно ваш или чей-то чужой? Возможно это голос того самого человека, который когда-то подверг критики ваши способности.
Третий шаг - поменяйте чужие голоса на голоса поддержки: вспомните кто-то же хвалил вас, хоть один человек верил в вас?
И последнее вспомните, были ли у вас проблески уверенности? Опишите их в мельчайших подробностях.
Все познается в сравнении.