Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
Закреплено автором
Блокнот Психолога
Давайте знакомиться! Меня зовут Наталья. Живу в Подмосковье, в своем доме, вместе с мужем. До ближайшего города областного масштаба 40 минут на машине. Я консультативный психолог, в основном это семейные отношения и познание своей личности. Есть два узких направления работы - это нейропсихология и сексология. Обращаются в основным с запросом "Желание разобраться в себе на определенном жизненном этапе". Для этого я применяю МАК карты, арт- терапию и работаю с бессознательным. Немного увлекаюсь телесно-ориентированными техниками и изучаю психосоматику. На канале хочу максимально доступно рассказать о всем, что знаю сама. Пока мой канал будет называться "Психология жизни в записках". Сама получала образование психолога, уже имея жизненный опыт в 40 лет. Могу с уверенностью сказать, что Психология помогает принимать и осознавать многие бытовые и рутинные вещи, а еще теперь я точно уверена, что от собственного мыслительного процесса, можно заболеть. Познакомлю вас с разными психологическими техниками: арт-терапия, МАК карты, Символдрама. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать мои статьи и видео. Психолог Наталья Белякова. Написать по личному обращению можно мне на почту belnat-35@yandex.ru . Тема письма: ЗАПРОС
1 год назад
Блокнот Психолога
Изменила название канала. Теперь это "Блокнот Психолога" и новая аватарка. Во время консультирования, я постоянно фиксирую текущий разговор с Клиентом. Это просто необходимо делать, так как часто фразы, которые мы произносим неосознанно, " на автомате" , могут являться ответом на многие наши вопросы. Иногда из одного словосочетания получается полноценный "психологический запрос" для работы. Мои блокноты, а часто бывает так, что один Клиент и целый блокнот исписан, являются довольно увлекательными, только по тому, что я в них записываю свои размышления и выводы. Очень нравится их перечитывать. Даже темы для статей на дзене, появляются из этих блокнотов. Теперь название канала более точно отражает содержание статей на канале. Мак карты и арт терапия описывать обязательно буду. Часто применяю эти вещи на консультациях, а значит записи об этом тоже есть в блокнотах. Иногда в блокноты попадают мои стихи и эссе на текущие темы. Да, сама удивляюсь как это получается, но наша психика настолько уникальна, индивидуальна и не предсказуема. Присоединяйтесь к началу, кто ещё думает подписаться или нет. Будет интересно и даже полезно иногда. Психолог Наталья Белякова Моя почта для вопросов belnat-35@yandex.ru
3 месяца назад
Как моя невестка стала мамой
Свое материнство воспринимаю уже, как естественное постоянное состояние, находящееся со мной будто с рождения. Я мама уже 28 лет и где та, граница перехода - уже не различаю. А вот моя невестка стала мамой ровно месяц назад. Опишу свой взгляд со стороны. Молодая , очень подходящая по возрасту (ей 23 года) мамочка. Ещё до беременности, она мне задала вопрос про то, что она может дать ребёнку? Она боялась быть какой то неправильной мамой, некомпетентной. Я ей сказала, что она не одна. Есть папа, есть семья...
1 день назад
Как приходят деньги на новые "желания"?
Около 10 лет назад прочитала книгу "Опыт дурака" Норбекова, из которой запомнила то, что стоит чего-либо начать делать, обязательно каким- то странным, почти фантастическим образом приходят денежные средства для продолжения начатого. Одна лишь поправка: реализация задуманного должна иметь под собой огромное желание (в жизни это состояние напоминает повдение безумца). Что же поисходит? Человек очень сильно хотел иметь дизайнерскую сумочку, но выложить 15 т.руб. за 12х17 см красоты- не было возможности...
1 неделю назад
Обзора номера в санатории "Углич" Ярославской области. Отдыхали с 13.10 по 23.10.25
3 недели назад
Как же трудно обратиться за помощью к другому человеку! Почему?
"У Вас будет ребенок! " Теперь у нас , действительно есть малыш и ему всего несколько дней от рождения. Совершенно забытые ощущения пришлось испытать за последнюю неделю. Какие же, мы люди рождаемся маленькие и беззащитные. Самое интересное, что одно маленькое создание организует сразу несколько человек и все жизненные процессы строятся с оглядкой на потребности нового человечка. Еще более странные эмоции пережили на этой неделе. Случилось так, что одновременно родился новый человек и умер родственник (не самый близкий)...
3 недели назад
МАК карты и отпуск. Саморефлексия.
Последний день отпуска и самое время подвести итог. Сделаю это при помощи МАК карт, колода "Путь изобилия" Колода отрисована автором вручную при полном погружении во внутреннее состояние. Работать с этой колодой очень интересно для понимания саморефлексии. ******** Я выбираю первую карту в открытую, рассматривая каждый элемент сюжета. Речь, конечно, идёт о внутреннем состоянии моей психики. Все материальные блага при выборе карты не учитываются. Каждый увидит и почувствует что-то своё, глядя на это изображение...
1 месяц назад
Мы ещё с санатории. Появилось желание поехать домой уже. Но знаем что необходимо эти дни обязательно ещё отдыхать, иначе не почувствуешь отпуска. Много гуляем и каждый день в бассейне плаваем. А ещё делаем интересные фото и ходим по музеям и достопримечательностям. Я прочитала две книги. Чего дома не могла сделать за лето. Все хорошо, но чувство лёгкой тревоги так и не отпустило за эти дни. Буду разбираться, но возможно по приезду домой теперь. В ленту фотографии, которые очаровали меня и маленькое видео о прогулках.
1 месяц назад
Как Я принимаю реальность
Поставила цель. Дошла до нее. Увидела , почувствовала и вопрос: как теперь жить с достигнутым (приобретенным)? 10лет назад, у меня была огромная глобальная цель: я всем своим внутренним состоянием хотела жить в своем индивидуальном доме. Возможно, на меня наложила отпечаток моя работа. Проектируя в год от 2 до 4 домов, ты невольно задумываешься, а как бы я все устроила у себя? Хотя, почему нет? ************** Мы приобрели квартиру, отремонтировали. Потом поменяли ее на другую, побольше. Опять отремонтировали...
1 месяц назад
Отпуск в конце октября. Почему?
Уехала в санаторий. Первый раз едем в такой , я бы сказала "холодный период". Вообще, с отпусками в нашей жизни все очень интересно , знаем, что поедем, но не знаем будут ли деньги на этот отпуск. Мы с мужем оба самозанятые и наши зарплаты не выдают нам по графику. Живем "объектами". Да, это сложно, нет стабильности, но есть свобода. Начинали оба с работы на заводе. Он мастер электроучастка, я оператор ЭВМ. Потом я окончила институт , меня повысили до инженера и я ушла в декретный отпуск. После рождения детей, меня на работу никуда не брали (слишком маленькие дети)...
1 месяц назад
Все в моих руках. МАК карты
Несколько раз прошла мимо полки с колодами мак карт. Постоянно присутствовал в голове вопрос : Как принять решение? Как определиться с планами на будущее? Кто бы посоветовал и поддержал в этой ситуации? В глове постоянно крутилась по кругу одна и та же мысль о планах и целях. **************** Предлагаю вместе рассмотреть эту колоду мак карт. **************** Очень добрые, с насыщенными сюжетами картинки легко запускают воображение и отправляют нас на поиски тех самых планов. Используем технику "Тайный советник"...
1 месяц назад
Вырастешь-поймешь
Про подростков. Подросток и окружающие. На этапе своей деятельности работала с подростками и практически всех можно объединить одним запросом : "Меня не понимают. Никто меня не слышит!" Приходят на встречу и просто сидят и молчат. Но если начинают рассказывать свою ситуацию, то можно написать книгу по жанру- трагедия жизни. Да, нам взрослым все понятно и элементарно, но у них мир настолько сильно окрашен красками, в основном черным цветом, что приходишь в ужас от таких разговоров. Была у меня одна девочка- подросток 15 лет (уже девушка), с огромным негативным отношением к своему существованию...
1 месяц назад
Не существует двух людей с абсолютно одинаковым набором моральных ценностей
Что такое личные границы и почему они имеют огромное значение для любых отношений? Если вы хоть раз слышали фразу: "Держи себя в руках!" или "Соблюдай рамки приличий!", то наверняка столкнулись с ощущением непонимания, почему именно мне говорят эти фразы? В чем дело? Все эти моменты определяют для нас комфортные и понятные условия взаимодействия с окружением. Как правило, мы выбираем общение с человеком, у которого ценности похожи на ваши. Так рождаются рамки приличия конкретные для каждого человека...
1 месяц назад
Иногда Возраст приходит без Мудрости
Мудрость - красивое глубокое слово. Многие думают, что легко отличат мудрого человека от молчаливого, задумчивого, почти не разговаривающего. У моей однокурсницы была тема курсовой работы "Возраст и Мудрость". Когда преподаватель пришла в аудиторию, она зачитала фразу из ее курсовой работы: "Иногда Возраст приходит без Мудрости". Тогда , много лет назад, эти слова показались странными. Сейчас, будто прозрение происходит с разумом и четкое понимание того, что Мудрость - это "дар божий". Одновременно,...
1 месяц назад