«После того, как узнал свой диагноз в голове крутится одно: «За что?» Кажется, что я не сделал ничего из ряда вон. Слежу за своим здоровьем, занимаюсь спортом, привел в порядок свой вес. Пару лет назад мне казалось, что я в отличной форме. Есть в моей жизни и неприятности, но не больше других людей. За что же мне это?»
С этими словами ко мне обратился мужчина, который хотел разобраться в причинах своей болезни. Он, как и многие другие, был сильно удивлен поставленному диагнозу. Ему казалось, что он ведет такой образ жизни, который совершенно не совместим с онкологическим заболеванием. Успешный руководитель, спортивный мужчина, активный и самодостаточный человек – такое впечатление он производил на окружающих. В социальном плане он был довольно хорошо адаптирован, не позволял в адрес окружающих агрессии, сохранял достаточно ровные отношения с другими. Мужчина старался следить за своим здоровьем, бегал по утрам, хотя для него это было весьма неприятным занятием. При всем при этом, как большинство людей, он заботился больше о внешнем, а не о внутреннем.
Некоторые больные не могут найти ответ на вопрос: «За что?» На мой взгляд, такая постановка вопроса ведет в никуда, поскольку болезнь, как и другие жизненные обстоятельства, не может быть каким-то наказанием или возмездием за грехи. Тем более, что среди онкобольных довольно много тех, кто не приносит вреда окружающим, скорее наоборот. Проявляя излишнюю заботу о других или, по крайней мере, о том, какое они производят впечатление, эти люди в меньшей степени заботятся о самих себе.
В данном контексте вопрос «Почему?» - более корректный. Чаще всего онкобольные затрудняются дать на него ответ. Некоторые винят в произошедшем других или жизненные обстоятельства. Есть и те, кто хочет найти в своем прошлом ту самую проблемную ситуацию, которая и привела к развитию болезни. Считается, что это может быть психологическая травма, застарелая обида или же какой-то сильный стрессовый фактор. Со своей стороны могу сказать, что такие поиски в большинстве своем не приводят к желаемому результату. Дело в том, что болезнь может стать следствием накопленного стресса, а стрессовая ситуация - просто катализатор, который запустил этот процесс. Иными словами, так называемая последняя капля. Где же тогда искать причину заболевания?
Все дело в мировоззрении, от которого зависит не только качество жизни, но и состояние здоровья. Ни для кого не секрет, что одну и ту же стрессовую ситуацию люди с разным образом мыслей будут переживать по-разному. Для одного потеря работы может стать жизненной трагедией, а для другого – возможностью получить новый опыт и развить в себе новые навыки.
Вполне очевидно, что болезнь дается человека не ЗА что-то, ДЛЯ чего-то. «Для чего же?» – спросите вы. А для того, чтобы он обратил внимание на себя и провел работу со своим внутренним миром. В этом случае положительный результат не заставит себя долго ждать.
Автор: ВЛАД СВЕТОЧ, клинический психолог
Сайт: https://oncopsychotherapy.com/
Почитайте еще статьи из моего блога:
Можно ли сегодня полностью вылечить рак?
Возможно ли полностью избавиться от рака?