Если проанализировать историю личных отношений, можно заметить закономерности. Например, вы из раза в раз выбираете холодных партнёров, чьей любви надо добиваться, или вас «тянет» к людям с деструктивным поведением, или вы ищете в человеке защитника, или влюбляетесь в недоступных партнёров.
Замечали закономерности в своей истории отношений?
С чем это связано и как на выбор партнера влияют ранние годы жизни?
При выборе партнера важны два аспекта: сознательный и бессознательный
На сознательном уровне нас привлекает биологическое и социальное: мы скорее выберем человека, с которым родим и воспитаем потомство.
Но важнее бессознательный аспект, на который влияют ранние отношения с родительской фигурой.
Фрейд писал: «Мы встречаем тех, кто уже есть в нашем бессознательном. Найти объект любви - значит обрести его снова.»
Такой выбор бывает двух видов: опорный и нарциссический.
При опорном выборе мы ищем партнера, который чем-то похож на любящую фигуру из прошлого
Например, он заботливый, как мама, или готов защищать вас, как папа. В таких отношениях мы напитываемся тем, что есть у партнера, но он ценен именно тем, что несмотря на значимые для нас схожести со значимым для нас взрослым, он другой - отдельный от нас человек, который нам не принадлежит.
Опорный выбор не всегда складывается удачно
Например, если отношения со значимыми взрослыми были травмирующими. Допустим, отец женщины был алкоголиком и она не получала от него внимания. В будущем она может выбрать человека с зависимостью - к примеру, трудоголика, - и продолжит борьбу за его внимание и любовь.
Нарциссический выбор направлен не на другого, а на «себя внутри него»: на реальное или воображаемое сходство
Черты другого - это «идеализированное я», в которое человек смотрит как в зеркало. Целью становится не построение отношений, а нарциссическая идентификация - я так же талантлив/красив/успешен, как ты. Так человек косвенно обращает любовь на себя - и пытается восстановить утраченную целостность.
Чтобы перейти от нарциссического выбора к опорному, необходима дозированная фрустрация. Она помогает постепенно разочароваться в идеализированных образах себя и партнера.
Проживать этот процесс лучше с психотерапевтом, чтобы он поддерживал этапы развития, через которые психика не смогла пройти в раннем возрасте.
Запись на консультацию по ссылке в шапке профиля.