Не открою вам Америку, если скажу, что навязчивое желание быть лучшим и достигаторство - веская причина заработать крепкий невроз. Почему?
- Если вы достигатор-идеализатор, это автоматически говорит о том, что вы не умеете отдыхать. А значит, ваш организм истощен физически.
- Если вы достигатор-идеализатор, это значит, что вы постоянно гоняетесь за тем, чтобы быть первым, чтобы вас не обошли. А значит имеете перманентное напряжение и тревогу. А также страх, что вас таки обойдут, а допустить этого естественно никак нельзя.
Для чего человек так убивается в погоне за успешным успехом и идеальностью?
Отвечу просто - чтобы любили, чтобы приняли, чтобы восхищались, чтобы уважали, чтобы иметь почет, деньги и безопасность. У каждого из вас, кто читает эту статью, может быть одна из этих причин, однако одно общее - вы уверены в том, что другие вас без ваших достижений и идеальности не примут и сами себя не принимаете. Вы уверены, что сами по себе вы никчемный человек, который не достоин выше перечисленных человеческих чувств и доброго отношения. Что вас не за что любить и ценить.
Исходя из этого, первая рекомендация:
- Вы ошиблись, когда в это поверили. Это не ваше истинное отношение к себе, не истинное отношение к вам людей. Это навязанное отношение ваших родителей к вам. Они научили вас достигать и быть идеальным, тогда вы найдете свое место в жизни, тогда вас полюбят. Возможно ваша идеальность была условием, чтобы они приняли и признали вас, возможно они делали это из страха, что вы не устроитесь в жизни и будете двор мести. Но факт в том, что это НЕ ваше отношение. Не ваша истина. Какова истина? Она нейтральна. Вы не становитесь ни хуже, ни лучше от своих достижений. Достижения дает профит, делают вас профессионалом, но что также далеко не всегда. На вас, как на человека это не влияет и уж тем более не влияет на то, будут ли вас любить.
- Рекомендация вторая - ваше мнение также субъективно. Люди не видят вас так, как вы видите себя. Вы думаете, что выглядели глупо, что ваша ошибка была ужасной, что ваших достижений недостаточно, но они могут даже не заметить этого, иметь отличный от вас взгляд. А даже при больших достижениях, легко обесценить вас.
- Рекомендация третья - позволить себе быть тем, кем вы боитесь стать. Да, вы не ослышались, а также признать то, что вас могут НЕ любить, но это вовсе не значит, что вы плохой. Нет ничего более непостоянного, чем человеческое мнение. Сегодня понедельник, завтра - суббота и настроение от фазы луны может меняться. В большинстве случаев люди в отношение к кому-либо вкладывают свое личное. Свои страхи, образы, тревогу, убеждения. Не забывайте, что мы сталкиваемся своими расстройствами, другого человека можно увидеть только в живом диалоге, однако, вы не когда не сможете быть объективны.
- Ваше убеждение - нереально. Вы не можете быть первым, лучшим всегда. Вы не можете все делать идеально. Таких людей не существует и таким человеком вам не стать. От кажитесь от невозможного, снизьте ожидания от жизни и от себя. Не все зависит от ваших умений, талантов, успех связан с множеством факторов, откажитесь от идеи всемогущества и полного контроля.
Если вам понравилась статья, я буду благодарна за ваш лайк и обратную связь в комментариях! Всех приняла, обняла!❤️