Неглект в отношениях. Яд замедленного действия.

Ч. 1 Сказка - пролог.

Один принц влюбился в принцессу. Каждую ночь, он, стоя под её окном, пел про свои чувства, про луну светящую в честь его любви к ней. Каждый день он присылал ей ароматные цветы и перед тем, как взять первую ноту новой серенады, выкрикивал:

"Ничто не сравнится с моей любовью к тебе!".

Принцесса тоже прониклась чувствами к прекрасному принцу. Как-то раз, с помощью ниточки, она опустила через окно записку с ответом на его признания. Итак, они стали обмениваться любовными посланиями.

Однажды, принцесса сильно простудилась и написала в записке принцу просьбу: прислать ей целебных трав, растущих на полях недалеко от замка. Принц же ничего не ответил, а на следующий день посыльный принес очередной букет ароматных цветов (на который, между прочим у принцессы была аллергия). Вечером того же дня, принцесса ждала у своего окна записку от принца. И дождалась.

"Смотри на эту луну, она светит как моя любовь к тебе."

А потом всю ночь принц громко пел серенады под принцессиным окном и выразительно читал сонеты. На утро принцесса проснулась совсем слабая. У нее болела голова, чесался нос, крутило тело.

Когда вечером она услышала под окном знакомые шаги, опередив принца она распахнула окно, перевесилась через раму и сказала:

"Я все ещё плоха, дорогой принц. Мне греют сердце строки, которые Вы посвящаете мне, но можем мы сегодня просто поговорить?".

Принц взглянул на звездное небо и задумчиво произнес:

"Простыть могли Вы стоя у открытого окна без пухового одеяла на плечах, и в этом Ваша лишь заслуга. Своими строками о чувствах, дарю Вам исцеленье я. Болтать же не за чем в пустую, ведь Вы и так болезны".

Принц был хорош собой, элегантен и романтичен...Но как оказалось, его абсолютно не интересовали мирские пожелания и потребности принцессы. Она была начитана и вспомнила, что что-то похожее описывалось в книге из королевской библиотеки. Книга называлась: "Душевные яды замедленного действия". Тогда еще не существовало понятия Эмоциональный неглект (манипуляция пренебрежением потребностей). И пока принц настраивал голосовые связки для нового творения, принцесса с силой захлопнула оконные ставни, да так, что кусочек одной отлетел и попал пермяком по лбу неудавшемуся жениху.

И жила принцесса долго и счастливо без аллергии и головной боли.

Ч.2

Неглект в отношениях - один из видов эмоционального насилия. А именно манипуляция при помощи игнорирования потребностей партнера.

Сразу хочу отметить, что каждый человек в той или иной степени иногда может прибегать к манипуляциям. Говоря про неглект, речь идет о схеме, которая становится частью отношений и используется при любой удобной "насильнику" возможности.

Итак, что может включать в себя неглект от партнера:

Несоблюдение договоренностей. Например, пара договаривается о совместной поезде за город. Но, утром один из партнеров не приезжает на жд станцию. Выясняется, что он накануне как следует погулял и решил что не хочет никуда ехать. "Ну в другой раз отдохнем", "Что, мы теперь ругаться будем, мир же не рухнул?"

Обесценивание обмена и правил. Например, когда люди не живут вместе, при этом ночуют друг у друга. И один из партнеров постоянно берет вещи другого без разрешения, ничего не покупает для совместного ужина, оставляет мусор, грязную посуду итд. Или живут люди вместе и один допустим приходит с работы поздно (когда второй человек спит), начинает хлопать дверьми, включать свет в комнате, громко смотреть телевизор и прочее.

Переключение внимания на себя. Например, муж рассказывает жене о трудностях на работе и ждет поддержки, вместо этого жена начинает сетовать на то, как же ей тяжело и его проблемы на работе ничто по сравнению с её трудностями и состоянием.

Игнорирование состояния партнера. Например, девушка плохо себя чувствует, а её партнер начинает выкатывать претензии по поводу отсутствия секса. Или один из партнеров подавлен и устал, а второй демонстративно обижается на недостаток веселья.

Внушение своего вида заботы. Например, когда жена постоянно говорит мужу о том, что он должен заняться спортом или сесть на диету, потому что он поправился. "Ну я же о тебе забочусь!" Или когда муж, зная что жена любит поспать, будит её в 6 утра, потому что так полезнее для организма.

Перевод стрелок. Например, когда партнер разбивает чашку и сообщает о том, что это произошло потому что чашка стояла слишком близко к краю стола (естественно поставил её так не он).

Опасность неглекта состоит в том, что со временем "жертве" начинает казаться, что с ней что-то не так. Человек не может понять что именно происходит, но постоянное ощущение пренебрежения в свой адрес, чревато тревожностью, депрессией, проблемами с самооценкой и так далее.

Важно помнить. Неглект от партнера- НЕ ваша вина. Вы заслуживаете любви и уважения. Не бойтесь просить о помощи у специалистов.

Автор: Андрагнез Алиса Андреевна
Психолог, КПТ EMDR ДПДГ

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru