прошлые недели тут: 1. Растяжка- не вышло абсолютно - забыла...не записала, не поставила напоминание, опять сработала моя лень и прокрастинация 2. Зеленый чай- пила по возможности 1-2 раза в день! 1. Ценить людей - очень интересная глава! Мы видим плохое в людях и хотим чтобы в нас видели хорошее.....да так не бывает, если применить к каждому человеку с которым конфликт - то так оно и есть....у меня есть знакомая.....как ни крути не могу я к ней хорошо относится...а все из-за того что я не замаю в себе плохого...время самокапания! 2. Читать упаковки - на этой недели нужно тщательно следить за своей пищей..читать все этиектки, жиры. витамины, калории и т.п....ужасно скучная затея!
Отчет за 10 неделю и прошлые задания:
прошлые недели тут:
1. Растяжка- не вышло абсолютно - забыла...не записала, не поставила напоминание, опять сработала моя лень и прокрастинация
2. Зеленый чай- пила по возможности 1-2 раза в день!
Задачи. Неделя 11.
1. Ценить людей - очень интересная глава! Мы видим плохое в людях и хотим чтобы в нас видели хорошее.....да так не бывает, если применить к каждому человеку с которым конфликт - то так оно и есть....у меня есть знакомая.....как ни крути не могу я к ней хорошо относится...а все из-за того что я не замаю в себе плохого...время самокапания!
2. Читать упаковки - на этой недели нужно тщательно следить за своей пищей..читать все этиектки, жиры. витамины, калории и т.п....ужасно скучная затея!