Перфекционизм и самодеструкция: влияние ранних объектных отношений.
Работая с разными видами запросов, таких как: установление близких отношений, укрепление внутренних опор, излишняя тревожность, понимание своих желаний, целеполагание и многих других, - часто встречающийся в поведенческом реагировании перфекционизм и стремление "все делать идеально", воспринимается человеком эгосинтонно (как часть личности). На общем невротическом фоне стремления к успеху и успещности, выводит человека на орбиту зацикленности действия, без понимания причинно-следственной связи самого действия.
Большинство пациентов, рационализируя свою невротичность, получают не только ложную цель, но и закрепляют у себя механизм компульсивно-обсессивной реакции на несовершенство.
Примером может быть случай, когда человек, стремясь в сепарационной тревоге как можно дальше "убежать" от материнской идентификации, прикладывает усилия, чтобы буквально все в его жизни было "идеальным". Не просто хорошим или достаточно приемлемым, а имело тот самый недостижимый "для матери" в деструктивной фантазии какой-либо характерный критерий. "У моей матери всегда был плохой вкус", - говорит пациентка - и не замечает, что ее стремление к брендовым вещам, постоянная тревога выбора идеального "лука", покупка-возврат-поиск-и снова покупка - не что иное, как желание отсроиться от материнского восприятия стеной, которая не может быть удовлетворяющей, потому что всегда будет внутреннее ощущение "неидеальности" - себя, стены, реальности, которое снова и снова будет запускать обсессию убегания.
Или еще пример, когда пациент, обрастая "бизнесами", не чувствует себя счастливым. И не замечает, что его повседневная жизнь не заполнена ничем, кроме жесткого тотального напряжения и разрядки, которую он получает время от времени от ПАВ и общения с проститутками. Деньги, которые он с успехом оборачивает и вкладывает, так же легко утекают сквозь пальцы ("я сам не знаю, куда уходит столько денег"), как и рационально попадают в зону целеполагания. И все это на фоне ранней нарушенной привязанности и холодных дистантных отношений матери и отца между собой и по отношению к нему, долгой социальной изоляции, вплоть до подросткового возраста - жил отдельно от родителей, ни с кем не дружил, много читал и все-время слышал от мамы "можешь лучше",
Перфекционизм и самодеструктивное поведение — две тесно связанные психологические динамики, которые часто уходят корнями в ранний опыт объектных отношений, в первую очередь в отношения с первичными фигурами привязанности. На базе подходов Джона Боулби и Рене Шпица можно рассмотреть, как дефициты в этих отношениях способствуют развитию перфекционизма и самодеструкции, и как эти паттерны переплетаются в психической жизни взрослого человека.
Ранние объектные отношения и фиксации
- Недостаточная эмоциональная доступность матери
Отсутствие эмоциональной тепла и чуткости в раннем детстве создаёт основу для тревожной привязанности. Ребенок, не получающий достаточно заботы и внимания, может начать стремиться к "идеальному" поведению, чтобы заслужить любовь и признание. Фиксация на идее быть "хорошим" формирует предпосылки для развития перфекционизма. - Неудовлетворенные базовые потребности
В работах Рене Шпица ключевое внимание уделяется тому, что длительное лишение контакта с материнской фигурой (анаклитическая депрессия) или грубое несоответствие базовым потребностям ребенка в защите и заботе могут привести к сильной внутренней фрустрации и ощущению незащищенности. Ребенок в таких условиях развивает механизмы компенсации через контроль, пытаясь сделать мир предсказуемым, а самого себя "идеальным", что позже может проявляться в перфекционизме. - Нарушения сепарации и автономии
Когда процесс сепарации и индивидуализации, как отмечал Боулби, проходит неадекватно, ребенок не формирует уверенной привязанности и автономности. В результате ребенок может фиксироваться на зависимости от внешней оценки, стремясь к достижению "совершенства" ради одобрения значимого объекта. Однако этот идеал недостижим, и любые ошибки воспринимаются как доказательство собственной несостоятельности, что запускает самодеструктивные тенденции.
Какова же связь перфекционизма и самодеструкции?
- Невозможность соответствовать идеалу
Перфекционизм создаёт постоянное давление на индивида, требуя достижения недостижимых стандартов. Когда человек не может соответствовать собственным ожиданиям, возникает чувство вины и неадекватности, что неминуемо приводит к самокритике и самонаказанию. Это проявляется в саботаже успехов, неадекватных ожиданиях от себя и самодеструктивном поведении - применении ПАВ, заедании, попытки "убежать в здоровье", - которое компенсирует невозможность достичь идеала. - Ненависть к себе как следствие ранних отношений
Если в ранних объектных отношениях доминировали разочарования и отвержение, человек начинает воспринимать себя как недостойного любви. Перфекционизм становится механизмом защиты — способом завоевать признание, которого не хватало в детстве. Однако этот же механизм подкрепляет ненависть к себе за неспособность достичь абсолютного идеала, что часто ведет к самодеструкции. - Контроль через деструктивность
Боулби отмечал, что когда ребенок сталкивается с чувством эмоциональной незащищенности, он может пытаться установить контроль над окружающей средой. Во взрослом возрасте это может проявляться в форме самодеструктивного поведения, как способа восстановить контроль через наказание себя за "несовершенство". Здесь перфекционизм и самодеструкция работают вместе: невозможность контролировать внешнее ведет к контролю через уничтожение собственного "несовершенного" Я.
Перфекционизм и самодеструкция часто восходят к ранним эмоциональным дефицитам в объектных отношениях. Неразрешенные детские конфликты, связаны с невозможностью удовлетворить базовые потребности в любви, принятии и безопасности, могут привести к стремлению к идеалу и, как следствие, к самонаказанию за неспособность его достичь. Понимание этих процессов через призму теорий Боулби и Шпица позволяет глубже работать с клиентами, помогая им выйти из замкнутого круга самокритики и деструктивного поведения.
Автор: Тепцова Талия
Психолог, Психоаналитик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru