БАДяга это все... да или нет? 🤔
Почему нам надо питаться максимально разнообразно... собственно, вот в этом одном из первых постов все написано (https://t.me/nedokmed/9). Я специально начал канал именно с этого, это сверхбазовое понимание всего и вся, как оно работает на самом деле. 💡
А теперь глядим на картинку: это нам закрыть суточную потребность в витамино-минеральных вещах... при условии, что усваиваемость у нас идеальная, и патологий ЖКТ и печени нет... что в данный момент времени у нас нет активного воспаления, которое требует дополнительных ресурсов тех или иных веществ, и все гормоны у нас синтезируются в нормальном количестве и качестве... Есть такие люди? 🤷♂️ Уверен, что есть! Но я его или её не знаю, она, может, одна или он в этом мире 😄.
Ну хоть кто-то из читающих подобным образом питается? Очень сомневаюсь... А вот это вот всё нам надо постоянно! 🔄 Организм работает постоянно и тратит ресурсы, создавая что-то новое или исправляя старое. А тем временем недостаток витаминов или минералов вполне может провоцировать дополнительные воспаления, ронять иммунные функции, провоцировать гормональные нарушения, развивать окислительный стресс из-за недостатка как прямых антиоксидантов, так и компонентов для их синтеза... ⚡️ А причин воспалений их не один десяток, даже окружающая среда вполне себе провоцирует массу воспалений, с которыми надо бороться организму. 🌍
Ну так ещё разок спрошу... надо нам БАДы или БАДяга это всё и маркетинг? 😅 По-моему, ответ более чем очевиден... Напишите в комментах мнение, хоть поболтаем чутка на ночь глядя! 🛌💬
нужны ли бады, бады маркетинг, витамины и минералы, разнообразное питание, иммунитет и бады, воспаления и питание, гормоны и витамины, антиоксиданты, советы по питанию, здоровье и витамины, недостаток витаминов.
#БАДы #питание #витамины #минералы #здоровье #иммунитет #гормоны #воспаления #антиоксиданты #неявныесвязи