В ходе одного из выпусков популярной телевизионной программы "О самом главном" врач общей практики Александр Мясников отметил, что регулярное употребление красного мяса может быть связано с повышением вероятности возникновения проблем с памятью и другими когнитивными нарушениями, пишет tsargrad.tv.
Особенно это касается переработанных мясных продуктов, таких как ветчина, сардельки, сосиски и различные виды колбас. Доктор Мясников настоятельно рекомендует ограничить их присутствие в ежедневном рационе, подчеркивая важность сбалансированного и здорового питания.
Кроме того, Александр Мясников обратил внимание на то, что определенные продукты, включая газированные напитки и блюда, приготовленные из субпродуктов, таких как печень и почки, также могут способствовать увеличению рисков развития деменции.
Он объяснил это тем, что такие продукты могут усиливать воспалительные процессы в организме, что негативно скажется на здоровье человека и может привести к различным заболеваниям, включая нарушения когнитивных функций.
Таким образом, учитывая рекомендации и предупреждения специалистов, важно осознавать, что выбор продуктов питания оказывает значительное влияние на наше здоровье. Сбалансированная диета, исключающая излишнее количество переработанных мясных изделий и других потенциально вредных продуктов, может стать ключевым фактором в поддержании хорошего самочувствия и предотвращении различных заболеваний, в том числе и деменции.
