"Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя – это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть – это вы сейчас"
Самооценка- это способность давать себе оценку самостоятельно. Это взрослая позиция, когда вы ни с кем себя не сравниваете и не зависите от оценок и мнений окружающих
Также взрослая позиция (хозяин жизни) позволит объективно смотреть на жизнь и двигаться в своем направлении со своей комфортной скоростью
-моя жизнь - результат принятых мной решений
-я могу все изменить
-анализ ситуаций
-расставление приоритетов
-поиск возможностей и информации
-построение плана действий
Основная причина зависимости - это уход в мир иллюзий, когда вы не справляетесь со своей жизнью. Самодостаточность и опора на себя даст вам новую степень свободы. Фундаментом для самодостаточной жизни должна стать трезвость. Без нее все сферы жизни будут приходить в упадок
Пошаговый курс "выход в трезвость" по ссылке https://t-balans.ru
