Льюис Хэмилтон признался, что страдал от депрессии на протяжении подростковых лет своей жизни.
Семикратный чемпион мира, 39 лет, является самым успешным гонщиком Формулы-1 в истории. Помимо того, что он сравнялся с рекордом Михаэля Шумахера, завоевав семь титулов, Хэмилтон выиграл 105 Гран-при и завоевал 104 поул-позиции — больше, чем любой другой гонщик.
Несмотря на успехи, которых он добился за время своей блестящей карьеры в гонках за «McLaren» и «Mercedes», Хэмилтон, который в следующем сезоне присоединится к «Ferrari», рассказал о проблемах с психическим здоровьем, которые ему пришлось пережить.
«Это было давление из-за гонок и трудностей в школе. Издевательства. Мне не с кем было поговорить», — сказал Хэмилтон в интервью The Times. «Я боролся с психическим здоровьем на протяжении всей своей жизни. Депрессия началась в очень раннем возрасте, когда мне было лет 13… когда мне было двадцать, у меня были действительно трудные периоды».
На вопрос, обращался ли он когда-нибудь к психотерапевту, Хэмилтон ответил: «Я разговаривал с одной женщиной много лет назад, но это не помогло. Я хотел бы найти кого-нибудь сегодня».
Хэмилтон рассказал, что начал просыпаться в 5 утра, чтобы медитировать перед пробежкой во время пандемии коронавируса в 2020 году. Британец описал это как действительно отличный способ войти в контакт с самим собой, своими внутренними чувствами, понять, на что он способен.
Хэмилтон, дебютировавший в Формуле-1 в возрасте 21 года в 2007 году, считает, что сегодня он более зрелый, чем в начале своей карьеры в Гран-при.
«Вы узнаете о вещах, которые передались вам от родителей, замечаете эти закономерности, то, как вы реагируете на вещи, и как вы можете это изменить», — сказал он. «То, что могло бы разозлить меня в прошлом, не злит меня сегодня. Я стал гораздо более утонченным».