✅Орехи замачиваем традиционным способом. Сырую морковь чистим и натираем на средней терке. Перекладываем ее в измельчитель, туда же отправляем все остальные ингредиенты, кроме кокосовой стружки. Яблочное пюре стоит брать не жидкое, если у вас оно слишком водянистое – можно откинуть на марлю или уварить до загустения в сотейнике. Овсяные хлопья лучше брать длительной варки, финики – королевские. Получившуюся массу перекладываем в миску и формируем шарики, обваливаем их в кокосовой стружке и отправляем в холодильник минимум на час. Вкусный и полезный десерт готов ✍Ингредиенты: Морковь – 300 г Кешью – 100 г Грецкий орех – 50 г Кокосовая стружка – 50 г Овсяные хлопья – 180 г Яблочное пюре – 150 г Финики – 4 шт Корица – 1 ч. л. Мускатный орех – ¼ ч. л.
✅Орехи замачиваем традиционным способом. Сырую морковь чистим и натираем на средней терке. Перекладываем ее в измельчитель, туда же отправляем все остальные ингредиенты, кроме кокосовой стружки.
Яблочное пюре стоит брать не жидкое, если у вас оно слишком водянистое – можно откинуть на марлю или уварить до загустения в сотейнике. Овсяные хлопья лучше брать длительной варки, финики – королевские.
Получившуюся массу перекладываем в миску и формируем шарики, обваливаем их в кокосовой стружке и отправляем в холодильник минимум на час. Вкусный и полезный десерт готов
✍Ингредиенты:
Морковь – 300 г
Кешью – 100 г
Грецкий орех – 50 г
Кокосовая стружка – 50 г
Овсяные хлопья – 180 г
Яблочное пюре – 150 г
Финики – 4 шт
Корица – 1 ч. л.
Мускатный орех – ¼ ч. л.