Лет 10 назад я летела из Бангкока домой. Как обычно, уснула в самолете, подложив руку под голову. Проснулась с онемевшей рукой. Решила, что отлежала. Прошло несколько часов, рука отошла, но не вся. Мизинец и половина безымянного пальца остались онемевшими.
Я обошла массу врачей, проверяла проводимость нервов, делала массаж, пила таблетки. Но ничего не менялось. Каждый день я дотрагивалась до чего-то и расстраивалась. Ощущений не было.
Около года назад я внезапно заметила, что пальцы все чувствуют. Онемения нет. Когда это прошло? Без понятия 🤷🏼♀️ Может год назад, а может года три.
Наш мозг работает так, чтобы обеспечить выживание всего организма. А значит первостепенной задачей является сканирование угроз и опасности, то есть того, что может нас уничтожить. Поэтому мы всегда видим боль и дискомфорт. Но не замечаем момента, когда они исчезают.
Пока онемение мне мешало, я его видела и вспоминала о нем. Прошло. Я не обратила внимания. Потому что жить без боли - это нормально. Угрозы нет.
Мы замечаем отсутствие дискомфорта только тогда, когда специально сопоставляем «до» и после» или когда боль возвращается. Мы понимаем, что какое-то время ее не было.
Но тело - это лишь наглядный пример работы мозга. Это касается всего. Мы просто не замечаем как много хорошего происходит с нами. Как исчезает прежний дискомфорт. Мы зацикливаемся на боли и упускаем мгновения счастья.
Боль искать не надо. Вы и так ее не пропустите. А вот счастье нужно уметь ловить. На кончики пальцев. Ведь жизнь измеряется мгновениями, от которых захватывает дух.
Быть счастливым - это навык.
