В конфликтные ситуации попадают практически все люди и для выхода из этой ситуации используют различные стратегии в зависимости от типа личности, характера и уровня саморазвития. Разберем каждую стратегию и выделим их плюсы и минусы.
1. Конкуренция.
При выборе данной стратегии человек выбирает отстаивание своих интересов, порой в ущерб другому человеку. Вроде бы и не плохая стратегия, так как при ее использовании личные интересы соблюдены и это является достоинством данной стратегии. Однако, это может привести к общему истощению, ведь отстаивать свои интересы во что бы то не стало не так просто и требует усилий и энергии. А также может привести к разрыву отношений или к избеганию, кому понравиться такая тактика.
2. Избегание.
При выборе тактики избегания, решение конфликта просто откладывается на потом. Из плюсов – выигрывается время. А минус в том, что конфликт или проблема не решается, негативные эмоции сохраняются, подавляются и растет напряжение. Можно долго избегать решение проблемы тем самым усугублять ее.
3. Приспособление.
В данной стратегии происходит игнорирование своих личных интересов в пользу другого человека. С одной стороны, здорово, что отношения с партнером не портятся, так как соблюдаются его интересы. Однако, свои интересы не соблюдены, потребности не удовлетворены, что тоже вызывает массу неприятных чувств и эмоций.
4. Компромисс.
При данной стратегии партнеры идут на взаимовыгодные уступки, однако не все интересы и потребности учитываются. Но все-же частично интересы обеих сторон удовлетворяются и это плюс. Минус, что удовлетворяется лишь часть интересов и еще необходимо соблюдать условия договоренностей.
5. Сотрудничество.
Это взаимовыгодный вариант разрешения конфликта, где учитываются интересы обеих сторон. Классная стратегия, но требует много сил и соответственно времени. Сложная стратегия, но просто не заменима в личных или брачных отношениях. Тогда будет меньше обид и разочарований. Чтобы использовать данную стратегию необходимо соблюдать свои и чужие личные границы, уважать себя и другого, четко говорить о своих интересах и испытываемых чувствах, слышать партнера.
Какую стратегию выхода из конфликта используете чаще всего?
Смотрите также: