Мы накладывает свои ожидания везде: на ситуации, на людей. А потом сами же разочаровываемся, потому что они оказываются не такими, какими мы их себе создали в воображении.
В отношениях с противоположным полом часто так происходит. И со специалистами тоже, особенно, если у вас или ваших близких уже был опыт взаимодействия.
Вы сами себе этим "ставите подножку". Специалист это такой же человек как вы - индивидуальность. Подход у него свой и методики работы тоже. Ещё есть человеческие качества, которые добавляются к профессиональным. К примеру, один может быть более эмпатичен, заботлив, другой более холоден, но рассудителен и прямолинеен.
Если вы выбрали конкретного специалиста, не стройте ожиданий. Как-то ведь вы выбрали именно его. Идите в доверии, не рисуйте его образ в вообжении и не наделяйие вымышленными качествами, поверьте, тогда всё сложится наилучшим образом.
А ещё психологи, и опытные и начинающие, очень часто сталкиваются с сопротивлением у клиента. И, действительно, человеку очень сложно сразу довериться и открыться, пусть даже профессионалу.
Всё начинается с иллюзорных ожиданий: психолог у меня всё исправит, даст мотивирующего пинка и моя жизнь изменится сразу! Но так не бывает, это длительная работа самого человека. Психолог лишь даёт курс, направление. Подсказывает. Основная работа начинается за дверью кабинета. И очень важно выполнять всё, что рекомендует психолог.
А потом добавляется ещё и сильное сопротивление в том, чтобы открыться и рассказать самые травмирующие ситуации из жизни.
Но без этого терапевтический процесс не сдвинется с места. И у вас ничего так и не изменится. Потому что всегда нужно работать с причиной, а не следствием!
Поэтому, если вы устали от страданий, которые постоянно присутствуют в вашей жизни и решили изменить это, пришли работать со специалистом, открывайтесь, настройтесь на то, что вы много будете работать над собой и достаточно продолжительное время посещать терапию. Ровно столько, сколько именно вам потребуется. И как только вы почувствуете, что жизнь меняется и вы справляетесь самостоятельно, поверьте, психолог порадуется вместе с вами!
Автор: Белянина Мария Владимировна
Специалист (психолог), Гипнолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru