Начался проект нашего нового выживания!!
Ура!! Все так долго его ждали🙌
И так, что же я готовила в первый день этого выживания?
* Все помнят условие? Одна тысяча рублей с человека на месяц. Нас двое, значит мы выживаем на две тысячи рублей. 🔥
День 1.
Завтрак.
Овсяная каша.🥣
Ингредиенты:
- овсянка
- молоко 1/2 стакана
- вода
- сахар 0,5 ст.л.
- масло сливочное для заправки
- соль по вкусу
Делаем столько, сколько съедим. Готовлю завтраки на раз, пока горячее🤤
Еще решила, что бы растянуть на побольше чая, буду заваривать 1 пакетик в чайнике. Он там настоится и в течении дня будет очень крепкий. Чем дольше , тем крепче. Я наливаю с чайника в кружку и разбавляю кипятком🙌 И так 1 пакетик чая - 1 день☕️
Обед.
Суп с лапшой.
Ингредиенты:
• вода примерно 2 л.
• заготовка для супов ( показывала в прошлой статье. В ней 1 картошка, морковь и лук).
• кости куриные
• лапша ( вермишель)
• соль по вкусу
• паприка по вкусу
К супу по кусочку хлеба.🍞
Ужин.
Картофельное пюре с курицей и грибами.🍄🟫 Все написали, что бабушкины грибы использовать можно ♥️
Ингредиенты:
- картофель 5 шт.
- масло сливочное ( немного)
- молоко 3/4 стакана ( больше половины стакана)
- соль по вкусу
- 1 яйцо
- куриные части крылышек
- грибы
- морковь
- лук 1/2
- сметана 1 ст.л.
Как делать пюре, думаю все знают.
А вот грибы… сначала я их обжарила с курицей и морковью с луком. Добавила немного воды и потушила минут 20. Добавила соль. Отключила и в самом конце добавила столовую ложку сметаны, все перемешала. Получилось ооочень вкусно!!🤤
А еще у нас сегодня даже был десерт.
Печенье.
Ингредиенты:
- мука - 150-170 г.
- яйцо - 1 шт.
- сахар - 1 ст.л.
- подсолнечное масло - (40-45 мл.)
- разрыхлитель - 1 ч.л.
- соль - щепотка
Замешала тесто, формочками вырезала тыквочки, положила на бумагу для выпечки.
Запекала в духовке минут 15-20 при температуре 180 градусов. 🔥
И вот так выглядели печеньки. Они получились вкусными и рассыпчатыми🤤
Вот такой рацион был у нас сегодня✔️
Всем большое спасибо за лайки и подписки! А если вы еще не подписаны, то пожалуйста , сделайте это 🙏🙏🙏
Вам не сложно, а мне очень поможет ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️