✅Оставить работу, которая нас не удовлетворяет;
✅ Сконцентрироваться на важных делах, отказавшись от распыления на множество задач;
✅Восстановить баланс во всех сферах жизни, а не только в работе;
✅Уделять себе внимание и время, заботясь о своем здоровье и развитии;
✅Перестать контролировать и научиться делегировать;
✅ Вернуть интерес и радость к жизни;
✅Стать удобной для себя, а не для окружающих.
Для всего этого нам нужен внутренний ресурс.
Каждый человек рождается с определенной емкостью ресурса, которую может как увеличивать, так и уменьшать в течение жизни.
Но через какие дыры сливается наш ресурс и почему его емкость уменьшается?
Для того, чтобы каждый ответил на этот вопрос нужно сделать главный шаг - ПОНЯТЬ КУДА ВЫ СЛИВАЕТЕ СВОЙ РЕСУРС!
🔸Перестаньте врать себе!
Знаете, как дели напитываю себя ресурсом?
Мне очень нравится наблюдать за детьми. Однажды я поняла, почему они всегда в ресурсном состоянии.
Первое, на что я обратила внимание, — это их способность выбирать себя и следовать своим импульсам. Если ребенок хочет рисовать, он рисует. Если он расстроен или у него плохое настроение, он идет к родителям за поддержкой. Дети любопытны и активно исследуют окружающий мир. Они честны с собой и не прячут свои эмоции и чувства. Каждый день они чему-то учатся, что подпитывает их внутренний ресурс и придает им интерес к жизни.
Внутренний ресурс — это наши эмоции, чувства, энергия, гармония и счастье. Умение балансировать во всех сферах жизни — вот что делает нас по-настоящему свободными. Это искра, которая разжигает внутри нас интерес и мотивацию.
🔸Безответственное отношение к себе, к своему физическому и эмоциональному здоровью.
Был период в моей жизни, когда у меня не было времени на себя. Даже простые вещи, такие как чистка зубов, еда и посещение врачей, откладывались на потом.
Я херачила больше 50 часов в неделю, обеспечивала семью. Пыталась быть хорошей, удобной для всех, кроме себя.
Как итог, АИТ, лишний вес, эмоциональное выгорание, частые срывы на детей и проблемы со сном. Замкнутость в себе — у меня не было интересов в жизни, потому что не было на это времени и ресурса.
🔸Негативное мышление и контроль – мне казалось, мир против меня, если я не буду контролировать все вокруг меня, я умру.
И это далеко не все дыры через что сливается человеческий ресурс и энергия. Конечно первый шаг понять и увидеть через что сливается ваш ресурс, почему он не восстанавливается и самое главное, как сделать так, чтобы вы были в контакте со своим телом и слышали его, когда необходимо применить инструмент для восстановления ресурса.
Об этом и многом другом узнаете в клубе «Навигатор свободы».
В клубе вы:
🟡Научитесь фокусироваться на своих истинных желаниях и потребностях;
🟡Начнете уделять больше времени себе;
🟡Обретете еще большую уверенность в себе.
🟡Поймете, как найти баланс во всех сферах твоей жизни.
🟡Избавитесь от ограничивающих установок и убеждений, мешающих смаковать свою жизнь.
🟡Создадите свой уникальный инструмент для быстрого восстановления своего ресурса.
🟡Обретете внутреннее состояние легкости, счастья и спокойствия.
🟡Вернете яркое чувство вдохновения и интереса к своей жизни.
🟡Поймете, что мешает именно вам быть в центре своей жизни.
Что будет в клубе?
Четыре недель с любовью, заботой, сочувствием и пониманием я буду вести вас лично в безопасном пространстве моего клуба. Делиться своим опытом, практиками, техниками, только рабочими инструментами, которые помогаю мне уже на протяжении нескольких лет восстанавливать и накапливать ресурс. Чтобы вы смогли выстроить свой уникальный ресурсный инструментарий.
Ежемесячно темы в клубе будут меняться.
Раз в четыре недели я буду проводить прямые эфиры с разбором вашей ситуации через телесную психологию.
И бонусом вас ждем уникальная практика, которая не оставит вас равнодушными. Но об этом в самом клубе.
Абонемент клуба на четыре недели 5000 рублей.
Для вас, как для читателя статьи сегодня стоимость вместо 5000 рублей 2828 рубля.
Переходи по ссылке https://t.me/DaryaSharshakova пиши ХОЧУ КООРДИНАТЫ.
Скажу сразу количество мест ограничено, потому что я хочу дать каждой из вас максимальную пользу.
Сейчас вы можете подумать:
«Я столько уже пробовала напитать себя ресурсом. Хм, очередная ерудна, ничего не выйдет».
Я сама раньше так рассуждала. Было два момента:
1. Мне не подходил метод? Но пока вы не попробуете вы не поймете. Пока вы думаете и оттягиваете вы можете упустить именно тот самый инструмент, который необходим именно вам.
2. Не выходит только у тех, кто сидит в сопротивлении к изменениям и страхе выйти из зоны комфорта. 100%. Я тоже когда-то боялась выйти из зоны комфорта.
Я дам рабочие инструменты, проверенные на себе. Мы вместе посмотрим твоему сопротивлению и страху в глаза. Результат будет зависит только от вас.
«У меня нет на это время».
Да у вас может быть плотный график, ощущения белки в колесе. Но! Если вы дочитали до этого места, значит вы нашли для себя время. Вы уже большая молодец.
Уверяю вас, что практики и техники не отнимут много времени, а станут отличным способом отдохнуть и расслабиться после рабочего дня. Вам понадобится всего лишь 2 часа в неделю для себя.
«Почему я должна тебе доверять, мы мало знакомы»
Я понимаю вашу осторожность, но я хочу, чтобы вы знали, я всегда с заботой, открытость и честностью отношусь к своим клиентам. Я делюсь только тем опытом, который прожила на себе. Вы конечно можете и дальше сомневаться в экспертности специалиста. Идти на поводу своего сопротивления, оставаясь на той точке где вы сейчас или…
Сделать шаг навстречу себе и обрести шанс:
- научиться управлять своим временем и ресурсами;
- сосредоточиться на своих целях и приоритетах;
- укрепить уверенность в себе и своих возможностях;
- достичь баланса между работой, личной жизнью и здоровьем;
- освободиться от ограничивающих убеждений и стереотипов;
- разработать индивидуальные стратегии для поддержания энергии и мотивации;
- обрести внутренний покой, радость и удовлетворение;
- восстановить энтузиазм и страсть к жизни;
- осознать свои сильные стороны и использовать их для личного развития.
Если вы осознаете ценность моего предложения, поймете, что я могу вам помочь и вам это сейчас нужно, то забирай свое место в клубе ПРЯМО СЕЙЧАС (ведь мест в клуб ограничено).
Переходи по ссылке https://t.me/DaryaSharshakova пиши ХОЧУ КООРДИНАТЫ.