На неделе родился пост, но визуализировался он только сегодня за неимением времени...
Гуляя в четверг с Моникой по парку, мы повстречали нашего старого друга Гошу. Ну, как друга — это, скорее, друг Моники. Он Йорк, а как известно, у них свои понятия о дружбе 🤪 Но не суть.
Мы разговорились с его хозяйкой, и тут она, собираясь уже прощаться, задает вопрос, вроде бы простой, желая получить быстрый ответ: «Как научиться не жить в ожидании?»
Ой, думаю, вот так с места в карьер! Она явно рассчитывала на короткий ответ, ну типа: «Просто перестань!» или «Смотри на жизнь проще!» Но, как человек, который привык размышлять и копаться в сути вещей, я, конечно, начала анализировать. Ведь в наше время уже почти каждый утюг вопит: «Живи здесь и сейчас!» Вот только как это делать, если у тебя за плечами мешок проблем, и руки-то опустились, и желаний особо никаких нет? Ну, знаете, бывает такое состояние, когда ты, как тот же утюг, включился и выключился, оттого, что перегрелся.
Я стала рассказывать ей о пути. О том самом пути, который все так любят ненавидеть. Мол, вот ведь несправедливость: чтобы чего-то достичь, надо куда-то идти, что-то делать. И тут она мне заявляет: «А я не хочу путь! Я хочу щелкнуть пальцами — и сразу оказаться в ресурсном состоянии, мечтаю изобрести формулу счастья!»
Ну, конечно, кто ж не хочет-то? Но только это одна из установок, что счастье — это что-то, что можно щелкнуть и включить. Вот честно, я ни одного такого человека не встречала. Ну если только это не буддийские монахи, которые в медитации с детства. Да и то, даже у них за плечами куча практик, часами ведь на ковриках сидят.
Но я не могла её просто так оставить без ответа. Поделилась тем, что у меня, например, тоже не сразу получилось. Ну нет у меня щелчков. Есть алгоритм. Такой, знаете, как у компьютера: последовательность действий, которые работают лично для меня. И вот тут важный момент: каждый должен найти свой алгоритм. Нет универсального рецепта для всех, как нет чудо-таблетки, которая раз — и ты счастлив. Когда ко мне приходят за советом, я делюсь своим опытом, но всегда уточняю: для каждого всё индивидуально. Что помогло мне — не факт, что поможет вам. Но попробовать стоит.
И вот знаете, я чем больше в это погружаюсь, тем яснее понимаю: счастье — это баланс. Для кого-то это чувство равновесия, для кого-то — спокойное утро с чашкой кофе, а кому-то просто нужно, чтобы не звонили и не трогали целый день. У каждого своя формула, свои чувства и свой опыт. И нет такой волшебной монетки, которую закопал под деревом — и через три дня тебе пришло СМС с кодом от двери в счастливую жизнь. Жаль? Может быть. А может, и к лучшему.
Даже те люди, которые умеют переключаться на нужное состояние по щелчку — они тоже прошли какой-то путь. Может, у них он был быстрее, может, легче, но они шли. А те, кто говорит «я всё знаю», — обычно... Ну вы сами знаете что.
Благодарность, конечно, это круто, но когда за ней стоит просто «ну да, спасибо, я в курсе, оно и так бы произошло», это не благодарность, это отговорка. В таких случаях, даже если дать человеку конкретные действия, он скажет: «Это не для меня».
Потому что он застрял в состоянии жертвы. И ему комфортно. Безопасно. Легче думать, что однажды он найдёт ту самую волшебную таблетку, которая всё изменит. Но пока он её ищет, жизнь проходит мимо. Ожидание будущего убивает настоящее. А ведь счастье — это момент. Это когда ты просто открываешь глаза утром, чувствуешь тепло рук, запах осенних листьев, слышишь ветер. Вот оно — здесь, прямо сейчас.
Когда мы живём в ожидании, мы словно говорим жизни: «Ты не такая, как мне надо». Мы обесцениваем настоящий момент, а Вселенная в ответ посылает нам всё более явные сигналы. Сначала лёгкие намёки, а потом уже и прямо — с разворотом и в челюстяку. И каждый раз все больнее. Только бы мы поняли: счастье в простых вещах, оно не спрятано в каком-то далёком будущем. Оно здесь, прямо перед нами, бери и наслаждайся!
И да, Гоша с Моникой в этот момент просто играли в догонялки, шурша сухими листьями и валяясь в пылюке - у них-то уж точно нет проблем с моментом 😉
