2 СТАДИЯ ОБЕСЦЕНИВАНИЯ НАРЦИССОМ:
Как узнать, что она началась?
1) Появляется отстранение и прохладное отношение (Вас рады видеть, но блеск в глазах проходит)
2) Чаще используется легкая критика, замечания, советы в Вашу сторону (Тебе так будет лучше..)
3) Проявляется гостинг в легкой форме
4) Ваше внимание занято отношениями, а его/ее внимание срочно переключилось на решение навалившихся дел и неожиданных важных задач
5) Неглект (Я забыл/забыла то, что тебе важно потому, что у меня сейчас много дел, ты же знаешь…ты должен понимать…)
6)Висхолдинг (Я тебя слушаю, просто вдруг вспомнила о срочной задаче, извини я на минуту….) + гостинг
7) Фокус внимания постепенно переключается с Вас на него/нее и ВАЖНЫЕ якобы совместные задачи (Ты же должна/должен понимать, что сейчас не до этого…нужно подождать…скоро все решится и будет как мы хотели…)
8) Периодические неожиданные сюрпризы и внимание (Чтобы Вы не потеряли интерес)
9) Газлайтинг и другое
Стадия крушения иллюзий. Помните эксперимент с лягушкой, которую варят на медленном огне, чтобы она не выпрыгнула? Весь фокус в том, чтобы Вы не догадывались, что уже находитесь «на медленном огне», а также сами способствовали этому процессу.
Все приемы добавляются постепенно, плавно уменьшая получение положительных эмоций (ровно столько, чтобы Вы не ушли), и увеличивая арсенал используемых методов воздействия (обо всех «приемах нарцисса» напишу подробно в своих статьях) меняя их для того, чтобы их невозможно было отследить.
Вам становится все хуже и хуже и Вы не понимаете почему. Никак не «поймать за руку» манипулятора и все обсуждения приводят к еще большему газлайтингу со стороны партнера, и как следствие – самогазлайтингу.
Эмоции и чувства сменяются на переживание: неудовлетворенности, удивления, боли, стыда, страха, вины, злости, обиды и все это чередуется с драйвом, восторгом, радостью, но только в моменты положительного подкрепления или после выражения Вами недовольства, которое подчас именуется «истериками».
Вы все больше в состоянии ожидания, фрустрации, неудовлетворенности и – ревности. Неважно, кто является третьей стороной – бесконечные важные дела или наличие других лиц, о которых Вы догадываетесь.
«Эмоциональные качели» и используемые приемы психологического насилия – делают свое дело!
Продолжение следует...
Подпишитесь, чтобы не пропустить
Автор статьи: Пинчук Светлана Владимировна
Психолог, Клинический психолог
Запись на консультацию
Спасибо за внимание! Обязательно поделитесь своим мнением в комментариях, обратная связь важна для автора.
Не забудьте подписаться на канал и поддержать публикацию лайком.