Когда-то Александр весил 272 килограмма, ел по 3 килограмма пельменей за день и за один присест выпивал ящик пива*. Из-за такого образа жизни с ним развелась супруга, а сын сказал, что стыдится своего отца. Следом от мужчины отвернулись родственники – тогда он решил, что нужно что-то менять в жизни. Александр смог совладать со своими привычками и достиг невероятного результата.
«Отъелся очень быстро»
Сколько Александр себя помнит, он никогда не был ограничен в еде. Будучи совсем ребёнком, он ел много вредной пищи: сладости, газированную воду, сгущёнку. Родных не смущал нездоровый аппетит мальчика – они продолжали его баловать. Таким образом к 11 классу школьникнабрал уже 125 килограммов.
Тогда отец решил исправить ситуацию и отдал сына в авиационное училище. И если в школе парню никто ничего не говорил по поводу его веса, то здесь всё было по-другому. Благодаря постоянным тренировкам и строгой дисциплине за год Александр сбросил 42 килограмма. Но как только он женился и стал жить вместе с молодой супругой, всё вернулось в прежнее русло.
«Начался расслабон, свободное посещение. Мы снимали квартиру, и третий курс я уже жил дома. Супруга готовила, и я отъелся за год очень быстро», - вспоминает герой истории в разговоре с 72.RU.
«Живот был до коленей»
Вес молодого человека с каждым днём становился всё больше, но его это не смущало. Александр не пытался исправить ситуацию, а наоборот, сильнее её усугублял:
«У меня целый ритуал был поедания пельменей: килограмм пельменей с фаршем индюшки, с бульончиком, мог выпить литр водочки. Потом вторые пельмешки со свино-говяжьим фаршем или просто свиным, еще пол-литра водочки. И потом могли быть свиные, говяжьи или с морепродуктами. И еще килограмм пельменей, и еще литр водочки*.
Живот, который до коленей у меня был, и грудь десятого размера – это всё в том числе из-за колоссальной моей любви к пиву. К тридцати годам я мог за один присест, не вставая из-за стола, выпить ящик пива*, 20 бутылок, легко».
В один из таких дней из интереса мужчина решил встать на весы – они показали 272 килограмма.
«Плакал раз в неделю точно»
13-летний сын Александра заявил ему, что он не хочет себе такого отца. В 2015 году от мужчины ушла жена – и он ушёл в запой. Следом от него отвернулись все родственники, кроме мамы и дяди. На работу Александра никто не хотел брать из-за веса, и он уже даже не мог влезть в душевую кабину. Тогда и наступил поворотный момент в его жизни.
Мужчина решил измениться, и первым шагом стал отказ от алкоголя. Затем он устроился работать таксистом и почти всё время стал проводить на работе, не оставляя времени на перекусы. Александр пересмотрел своё питание и стал ложиться спать не позднее 22 часов.
«Первые 3 месяца я вообще кроме каши гречневой и мяса птицы ничего не ел. Это были три самых тяжелых месяца. Мужчины, говорят, не плачут, но я плакал раз в неделю точно. Я мог встать на колени и плакать. Так мне хотелось есть и так мне хотелось выпить пива».
От ожирения к дистрофии
Побороть алкогольную зависимость Александр смог только через полтора года, а ещё через полгода избавился от тяги к перееданию. Вредные привычки он сменил на полезные – начал ходить в спортзал, где встал на беговую дорожку. Так за 4 месяца ушли ещё 50 килограммов. В какой-то момент мужчина так увлёкся похудением, что заработал анорексию.
С 272 килограммов он дошёл до 63 кг. Знакомые говорили ему, что это ненормально, и так стремительно худеют только при онкологии. Испугавшись, Александр обратился к врачам.
«Когда начинаешь получать удовольствие от того, что ты теряешь каждый день килограмм-два, ты перестаешь в один день есть. У меня рекорд был: 13 дней я вообще ничего не ел, только воду пил. Я полностью прошёл все обследования. Мне говорят: «Жив, здоров, но у тебя дистрофия», - рассказал Александр.
«Шанс, что я выживу, был меньше меньшего»
Следствием такой большой разницы в весе стала обвисшая кожа на всех участках тела. За одну операцию мужчине отрезали висящую кожу с груди, спины, рук и живота – суммарно вышло около 10 килограммов. По словам Александра, из-за сильной кровопотери у него отказали почки, а потом он заразился ковидом – вирус поразил 86% лёгких.
«Шанс того, что я жив останусь, был меньше меньшего. А то, что почки заработают, в это никто не верил. От моих лёгких ничего не осталось… Но вот такой иммунитет».
Перенеся столько трудностей, Александр решил помогать тем, кто находится в такой же ситуации. Он стал тренером и оказывает психологическую поддержку людям, желающим сбросить вес.
«Я, человек, который самостоятельно справился с обжорством, самостоятельно справился с алкоголизмом, могу рассказать, что чувствует человек. Вот такого характера оказываю людям помощь».
*Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью
Читайте также:
Подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе новостей России и мира!