Адаптация к новой культуре – всегда целый процесс. Происходить он может по-разному и зависит от многих факторов: причин и условий переезда, степени информированности и готовности, Вашего настроя и даже черт личности.
Помощь нашим гражданам в адаптации за границей совершенно необходима, так как из-за больших размеров нашей страны в обыденной жизни соприкосновений с представителями иных культур практически нет. Также, в большинстве своем, программы поддержки эмигрантов в мире существуют для социально неблагополучных слоев населения и направлены скорее на интеграцию со стиранием изначальной идентичности, а не на гармоничную адаптацию индивида.
Социально – психологическая адаптация, являясь осознанным процессом, позволяет личности деятельно и энергично включиться в те или иные структурные элементы изменяющейся социальной среды, что составляет базис, основу для социализации - возможности индивиду успешно функционировать в условиях изменяющегося социального окружения, принимать характерные для данной среды социальные роли, усваивать ценности, способы деятельности, социальные нормы и правила, принятые в конкретной социальной среде, то есть - успешно социализироваться. Нам приятно чувствовать себя на «своем месте», включенными в происходящее вокруг нас.
В процессе адаптации возможны также и моменты «культурного шока», проявлениями которого становятся негативные чувства, дискомфорт и пр., зачастую сопровождающие процесс адаптации эмигрантов к новым, ранее неизвестным им условиям жизни в стране.
Если Ваш процесс адаптации кажется Вам слишком долгим, медленным, возникают сомнения и неудовлетворенность текущим положением дел – помочь может работа с психологом.
Оксана Кравченко, психолог проекта "ТЕТА"