Частое употребление таких продуктов может привести к нарушению работы эндокринной системы.
СЕРГЕЙ СТОЛБОВ
Врач-диетолог Татьяна Мещерякова назвала продукты, содержащие в себе так называемые "пустые" калории. Они присутствуют во всех видах сладких напитков, а также в творожках и сырках. Ее слова приводит "Газета.ру".
Кроме того, их можно найти в готовых кашах и хлопьях для быстрого приготовления. Также к продуктам с бесполезными элементами относят алкоголь, чипсы, сухарики, фастфуд и выпечку.
Мещерякова предупредила, что частое употребление продуктов с пустыми калориями может привести к нарушению работы эндокринной системы. Это может вызвать частые колебания уровня сахара в крови и нарушения углеводного обмена, что способствует развитию инсулинорезистентности.
Уважаемые читатели "Царьграда"!
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.