Один из приемов, который пользуется психологии на консультации это самораскрытие, когда психолог рассказывает о себе, но только ради того, чтобы помочь клиенту.
Важно, чтобы самораскрытие не происходило как в анекдоте
Люди приходящие на консультацию по проф. ориентации, как правило, имеют конфликт по типу "хочу-хочу" (а мне и петь, и танцевать охотно), "хочу и не хочу одновременно", хочу хотеть (хочу стать актрисой, но не хочу ничего делать). При таких конфликтах мы можем выходить на страх потерянных возможностей. Вот здесь я обычно и рассказываю одну историю о себе.
Я училась в математическом классе и хотела пойти в технический ВУЗ на прикладную математику. Но мама отговорила мне: "Это не для девочек" и я пошла на математический факультет пед.института. И вроде все хорошо и учиться нравилось, и работать, когда ушла из школы (мало платили), занималась репетиторством (это был неплохой способ подработки). Потом пошла в психологию, и там то же все хорошо.
Однако несмотря на то, что все в жизни сложилось удачно, меня все равно грыз червячок сомнений «может зря не пошла в серьезную математику, может не использовала своей потенциал». Долго грыз. Пока не поняла. Нельзя потерять потенциал, он был, есть и будет со мной. То что мне дала любовь к математике продолжает помогать в жизни, только использую я его в других областях:
- умение быть логичной, конкретной помогает выстраивать контакт с мужчинами на сессии,
- умение вычислять - проводить статистику в научных исследованиях,
- стремление к структуре - разрабатывать конкретные практические рекомендации,
- аналитические навыки помогают оказывать помощь в принятии решений.
Таким образом, математический склад ума обогатил мою жизнь, помог стать профессионалом в другой области. А, следовательно, идея «Что мое, от меня не уйдет» совершенно верна.
А дальше я предлагаю клиенту подумать, а что случиться, если одному из желаемых направлений в профессии не удаться сбыться. Точно ли это полостью уйдет из его жизни.
Как мечта стать актрисой, как может обогатить твою другую профессию? Как твои навыки актерского мастерства будут проявляться, если не сможешь стать профессиональной актрисой?
Важно понимать, я не пытаюсь быть лисой из басни И. Крылова
Просто чуть снизив тревогу, страхи, мы приводим мотивацию к оптимальному уровню, а это залог успешной деятельности
Более подробно я говорю в своей статье "Выши, ниже, хорошо или уровень мотивации"
Если есть вопросы, готова ответить
Автор: Качкина Лилия Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru