Простейший в приготовлении манно-яблочный пирог не отнимет много времени и сил. Приготовьте его для детей и для себя. Его можно есть даже на похудении — всего 96 ккал на 100 г.
Для приготовления возьмите стакан кефир, столько же манки, 5 г сахарозаменителя, два куриных яйца, четыре яблока, чайную ложку ванилина, столовую ложку лимонного сока, чайную ложку разрыхлителя.
Манку смешайте с кефиром, сахарозаменителем, разрыхлителем, яйцами и ванилином. Все хорошо взбейте или перемешайте.
Накройте все крышкой и уберите в холодильник на полчаса. В это время натрите яблоки на мелкой терке, сбрызните их лимонным соком и по желанию присыпьте корицей. Достаньте тесто из холодильника и смешайте с яблоками.
Смажьте форму для запекания маслом и выложите тесто. Поставьте выпекать примерно на 40 минут. Блюдо готово!
Ранее сообщалось, что простой, вкусный и сытный ужин можно приготовить за 20 минут из жареных пельменей со сметаной. Отличное блюдо на скорую руку порадует вашу семью и не навредит фигуре — всего 166 ккал на 100 г.
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале