Друзья, мне пришел отличный вопрос в комментариях. Я думаю, что ответ на него заинтересует многих, поэтому и решила написать для него целую статью.
Итак, вот сам вопрос: «Уважаемый автор, про эгоизм всë понятно, но что такое "внутренне наполненый"? Как это осознать, как понять что я себя люблю или не люблю? Меня воспитывали так, думать только о себе плохо, надо всегда думать и об окружающих. По этому я прекрасно понимаю, что такое эгоизм. Но вот как ощутить эту самую любовь к себе, как понять что ты заполнен? Для меня это звучит как то обще, почти безсмысленно. При этом я хорошо понимаю приведённые вами примеры из жизни, но ведь оба эти человека так себя и не полюбили. Я понимаю, что значит любить родителей, любить любимую женщину, любить своих детей, я ощущаю эту любовь и мне она понятна. Но что такое любить себя? Как это должно мною ощущаться?»
Итак, что такое «внутренне наполненный человек»? Давайте разбираться.
Иисус сказал однажды замечательную фразу: «Будьте как дети»! Вспомните, как ведут себя дети. Нет, не современные маленькие взрослые, которые сидят в смартфоне, и не замечают красоту жизни вокруг. Я говорю про тех мальчиков и девочек, которые берут в руки фольгированный конфетный фантик и воображают, что это настоящие деньги. Такие дети надевают старую дедушкину шляпу, сажают на плечо елочную игрушку, берут в руки палку и превращаются в настоящих пиратов с саблями, попугаями и повязками на один глаз. А заросли крапивы становятся реальными противниками, коварными, но победимыми.
Как себя ощущают дети в этот момент?
О, они полностью погружены в процесс. Они не играют роль, они действительно перевоплощаются в пиратов, королей, гоблинов, эльфов и волшебников. Они внутренне наполнены своими переживаниями, а точнее, своими проживаниями этих процессов. Они отданы им полностью, на все 100%.
Я однажды читала жизнеописание гениального физика Льва Ландау. Когда он погружался в работу, мир переставал для него существовать. Он жил там, в той реальности, где творил, где делал свои открытия, которые потрясли мир. Он был внутренне наполнен этим, внутренне наполнен своей работой, своим детищем. Периодически он выходил из этого состояния и жил со своей женой, ребенком, любовницами. Но, по-настоящему счастлив он был там, в своем, только ему понятном мире физики.
Как вы думаете, друзья мои, когда человек реально погружен в какую-то деятельность, от которой он получает истинное удовольствие, будет ли он думать плохо о себе, об окружающих, сознательно причинять кому-то боль? Если взрослый человек будет находиться в состоянии ребенка и воспринимать мир, как площадку для игр и получения опыта, будет ли у него время и желание кого-то хулить или обижать?
Да нет, конечно!
Ему будет уютно в своей картине мира, в своих ощущениях. Он будет так же любить своих близких, заботиться о них, но при этом главным человеком для него будет он сам.
То, что я говорю, может вызвать шквал негативных эмоций. Ведь у нас принято самопожертвование. Жить только ради семьи, ради детей, ради работы... Друзья мои, это всего лишь негативная установка, навязанная нам для того, чтобы мы стали удобными для общества. Не более того.
Пока мы удобны для других, мы не можем быть внутренне наполненными. Потому что нам постоянно приходится оглядываться на то, что о нас подумают люди вокруг. В итоге, мы теряем себя под взглядами родителей, жен, мужей, детей, начальников, друзей, общества...
Единицы вырываются из этого замкнутого круга и живут так, как им хочется. И знаете, что прекрасно в этом во всем? Для того, чтобы стать внутренне наполненным человеком, не обязательно становиться Львом Ландау или искать эликсир молодости. Нужно просто найти себя и раскрыться там, где этого хочется.
Без оглядки на окружение.
Оно всегда будет нами недовольно. Многим женам, к примеру, выгодно, чтобы их мужья выпивали. Да-да, как это ни удивительно, но это именно так. Потому что пьяным можно управлять. А если он вдруг протрезвеет, за ум возьмется, станет жизнь менять к лучшему? Внутренне наполнится, опять таки, себя полюбит??? Ёлы-палы, так жене тогда тоже придется меняться, иначе он уйдет далеко вперед в развитии и бросит ее, такую... жену бывшего алкоголика. А меняться ой как не хочется. Это же сколько сил нужно потратить на это. А зачем? И так нормально. Потому пущай пьет!
Я это к тому, что что бы вы не сделали, окружающие все равно будут вами недовольны, потому что они не смогут больше вами управлять. Даже если вы станете невероятно богаты и знамениты, ваши вторые половинки все равно найдут к чему придраться. Поэтому забейте и все равно делайте то, что считаете лучшим для себя.
Итак, давайте по шагам разберем с чего начать, чтобы наполниться внутренне и снова стать ребенком, исследующим огромный и невероятно интересный мир.
- Поставьте себе цель найти свое предназначение.
- Найдите это предназначение и начните двигаться в его сторону.
- Не рвите сгоряча. К примеру, если вы хотите открыть магазин игрушек, а работаете столяром на заводе, не надо резко увольняться и бросаться в омут с головой. Неудача может охладить ваш пыл и сбить с пути. Идите по шагам. После работы пришли домой или куда-то еще, сделали пару игрушек, в выходные еще несколько, в свободное время разрабатывайте сайт, на котором будете размещать свои работы. Поживите так пол года и посмотрите, что будет происходить. Как только поймете, что ваше предназначение дает вам достаточный доход для содержания себя и семьи, можете увольняться и погружаться в свое предназначение полностью.
- Помните, что никто не обязан содержать вас, а ваши обязательства по обеспечению семьи и детей никуда не деваются. Поэтому наполняйтесь так, чтобы не перевести любовь к себе в эгоизм и полное отвержение близких. Во всем должна быть мера.
- Практикуйте благодарность Вселенной и жизни за то, что они дают вам и делают для вас.
- Занимайтесь спортом, медитируйте, питайтесь правильно, пейте воду.
- Помните про дисциплину. Превозмогайте лень, постоянно держите вашу цель в фокусе внимания.
- Концентрируйтесь только на цели, на своем предназначении. Игнорируйте неудачи, они бывают у всех. Помните, ваша энергия находится там, где находится ваше внимание. Не отдавайте ее на самопогрызения или сожаления. Ошиблись, возвращайтесь к началу и пробуйте снова. В конце концов, мы сюда для того и пришли, чтобы учиться и получать опыт, а не для того, чтобы сидеть на обочине жизни.
- Ищите дополнительные источники энергии: прогулки по лесу, поездки в другие города, хорошие позитивные фильмы, приятная музыка.
Помните, вы у себя один. Другие люди в вашей жизни приходят на время для того, чтобы обменяться с вами опытом. Даже самые близкие. Но жить вы должны по своему разумению, только тогда вы перестанете чего-то ожидать от окружающих, обижаться или мучиться. Ваше счастье зависит только от вас, а не от кого-то еще. Что бы не сделал человек рядом с вами, только вам решать, как его поступок или слово повлияет на вас.
Если вы действительно нашли свою цель, свое предназначение, если вы наполнены и вам уютно жить, тогда вам будет абсолютно все равно на попытки близких вас вывести из себя. А они в итоге смирятся и примут вас такими, какой вы есть на самом деле.
Надеюсь, что я смогла донести до вас свою мысль о том, что значит «внутренне наполненный человек». Если остались еще вопросы, пишите в комментариях.