Девид Хоккинс, американский психиатр и философ, посвятил свою жизнь изучению сознания и духовности, его работы и учения, имеют огромное значение для людей, которые хотят и стремятся к личностному росту, к познанию себя, к умению владеть своими чувствами и эмоциями, а может даже и духовному просветлению. Ключевым и важным, понятием, которое Девид Хоккинс активно пропагандировал, является уровень сознания. Он доказывает, что сознание человека может быть различным и изменяться в зависимости от его внутреннего состояния и уровня развития. По мнению Хоккинса, чем выше уровень сознания у человека, тем более гармоничным и счастливым становится его жизнь. Сознание можно поднять через самопознание, духовную практику и развитие эмоционального интеллекта. Хоккинс, призывает людей к осознанности, к поиску истины внутри себя, к принятию ответственности за свою жизнь и свои решения. Каждый человек способен изменить свое сознание и стать более эволюционированным существом. Люди могут обрести внутренний покой, гармонию, смысл жизни, поднимая уровень своего сознания, они становятся более осознанными, эмпатичными, духовно развитыми, что отличает их от животных и исскуственного интеллекта. Это позволяет им принимать мудрые решения, строить гармоничные отношения с окружающими и вносить позитивные изменения в себя и мир. Поднимая уровень своего сознания, мы можем стать лучше, как личности, и внести вклад в создание более справедливого и гармоничного, человеческого общества.
Уровни сознания представлены в книге "Power vs. Force" и описываются в виде шкалы, начиная с самых низких уровней, таких как апатия, страх, гордыня, и заканчивая самыми высокими уровнями, такими как любовь, благодарность. На низких уровнях сознания, люди испытывают негативные эмоции, гнев, гордыня, зависть, жадность и др. Человек в этих энергиях, ощущает себя жертвой обстоятельств и не может контролировать свои эмоции и реакции на окружающий мир. Также, на этих уровнях сознания преобладает эгоистичное мышление и стремление к власти над другими. По мере того как человек развивается, эволюционирует, он осознает свои негативные эмоции, и может подняться на высокие уровни сознания. Выше 200 баллов, человек начинает испытывать позитивные эмоции, такие как принятие, терпимость, благодарность и любовь. Он становится, осознанным и способным к саморазвитию, а также к взаимодействию с окружающим миром с уважением, уверенностью, состраданием. Самым высоким уровнем сознания является состояние чистой любви и благодарности, где человек испытывает гармонию с собой и миром, и способен влиять на окружающих своей позитивной энергией. На этом уровне сознания человек обретает внутренний покой, силу духа и способность видеть красоту и добро во всем. В шкале заложена концепция для самопознания и развития личности. Понимание своего текущего уровня сознания позволяет, осознать свои сильные и слабые стороны, а также принять решение о том, как двигаться дальше к более высоким уровням развития, т.е эволюционировать. Осознание себя и жизненная энергия, важные аспекта человеческого бытия, определяющие наше восприятие мира и способность к действию. Это сложный процесс, который позволяет анализировать, понимать и принимать решения. Сознание формируется под воздействием нашего опыта, знаний, убеждений и ценностей. Жизненная энергия, это та сила, которая поддерживает нас в движении, вдохновляет на действие и помогает преодолевать трудности. Это нечто, что дает нам мотивацию и стимул к саморазвитию и самовыражению, в страсти к делу, в любви к близким, в стремлении к самосовершенствованию. Сознание и жизненная энергия взаимосвязаны и взаимообусловлены. Наше сознание формирует наше отношение к жизни, определяет наши цели и ценности, а жизненная энергия дает нам силу и ресурсы для их достижения. Соответственно, низкое сознание, низкая жизненная энергия.
Девид Хоккинс, долго шел и много работал, для представлении миру своей шкалы. В конце 1970 годов Джон Дэвис на основе кинезиологии, вывел новую дисциплину, которая получила название поведенческой кинезиологии. Открытием этой дисциплины стал тот факт, что тонус индикаторных мышц повышается или снижается в зависимости от того какого рода внешним воздействиям подвергался человек и какого рода реакцию испытывал. Приборы регистрировали мышечную слабость у участников экспериментов, когда им зачитывали ложную информацию, тонус повышался, когда люди слышали информацию о подлинных событиях. Этим заинтересовался Хоккинс, что и стало отправной точкой для исследований. Он проводил эксперименты, касающиеся связи мышечных реакций с эмоциональными состояниями и состояниями сознания людей на протяжении 20 лет и составил шкалу уровней сознания.
По Ковалеву, это шкала «уровней тактовой частоты наших биокомпьютеров». Комплекс сознание-тело, шкала относительной силы уровней сознания или схема энергетических полей сознания. Эмоциональные состояния человека связываются, с определенным уровнем жизненной силы, энергии, витальности. Критической точкой на этой шкале является уровень около 200 баллов. Все мотивы, поступки и проявления ниже это уровня ослабляют человека, блокируют его жизненную силу. Все поступки и проявления, которые находятся выше 200 баллов, придают человеку сил, повышают уровень его энергии, жизненной силы и витальности.
На уровне до 200, человек сознает реальность исходя из «низкого ума», полярного сознания, выше 200, на основе более целостного мышления и синтеза. По мнению Хоккинса в состояниях до уровня 200 живет 90% человечества. До 200 баллов, человек управляется эмоциональными реакциями на то, что считает плохим или хорошим, он не может познать действительность. На уровне выше 200 уже преобладают не автоматические эмоциональные реакции, а принятие и целостное восприятие, синтез и постижение смыслов. На уровнях ниже, 200 баллов основной целью становится выживание, хотя в самом низу шкалы в зоне отчаяния и депрессии у человека отсутствует даже это стремление. Расположенные выше уровни Страха и Гнева отличаются эгоистическими желаниями, возникающими на основе внутреннего, животного импульса к выживанию. На уровне Гордыни желание выжить может вырасти до стремления помочь и выжить другим людям. После того как человек пересечет границу между влиянием негативных и позитивных энергий и окажется на уровне Смелости, для него постепенно становится важным благополучие окружающих. На уровне 500 баллов счастье других людей превращается в основную движущую силу. Преодолев уровень 550 баллов, человек начинает интересоваться вопросами своего и чужого духовного развития, а на уровне 600 баллов его главными целями становятся благополучие человечества и поиск путей к просветлению, на уровне от 700 до 1000 баллов человек посвящает свою жизнь спасению всего человечества.
По результатам исследования, Д. Хоккинса, большинство фильмов опускает уровень сознания людей ниже 200 единиц. Каждая мысль, действие, эмоция, слово имеет шаблон той или иной мощности. 90% человечества находятся ниже критического уровня в 200 единиц. Любое удовлетворение человека на уровне сознания ниже 250 невозможно, ему всегда чего-то, да не хватает. Находясь на уровне выше 200 баллов, человек самоопределен и его реальность зависит от него и создается им. На уровнях до 200 баллов человек иноопределен, его реакции и его реальность определяются травмами, накопленными отрицательными зарядами, ограничивающими убеждениями и деструктивными программами.
Мы бываем в разных состояниях. Влюбляемся, бываем счастливы, вдохновляемся и испытываем эмоции высоких уровней. Но малейший стресс нас скатывает и опускает в базовое состояние. Важно поднять уровень сознания и закрепиться на высоких уровнях именно в базовом состоянии. Что важно знать и интересно, это не имея другой возможности избавиться от дискомфорта и негативного состояния низкого уровня, мы можем поднять уровень сознания искусственно, но временно, например, алкоголь повышает уровень сознания человека до 100-200 баллов, наркотики — приблизительно до 300. Наркотическая зависимость сильна потому, что больше никак, только как с помощью хорошей психотерапии, человек не может по-другому вновь испытать это возвышенное состояние. Чем ниже уровень сознания у человека и чем больше разница с уровнем, который ему удается испытать с помощью внешних объектов, веществ, людей, предметов и условий, тем больше он становится от них созависим.
Первая Фаза шкалы, состоит из 8-ми уровней — от стыда и позора (20 баллов) до гордыни и презрения (175 баллов). И хотя здесь отдельно выделен уровень страха, нужно сказать, что все состояния здесь базируются на страхе. Страхе не соответствовать, не достичь, не получить, страхе просто жить или не жить, страхе осуждения, неприятия другими, и.т.д. Перемещаясь в своих состояниях по подуровням 1-го уровня, мы все время скатываемся вниз, к началу шкалы, к состояниям вины, позора или апатии. До тех пор, пока не позволим себе смелость быть собой, взять ответственность за свою жизнь на себя и свободу от базовых травматических синдромов. Вторая Фаза, начинается от 200 баллов и так же состоит из 8-ми уровней. Внутренние состояния человека, связаны с тем, как он интерпретирует свой жизненный опыт, который имеет к настоящему моменту. Они создают определенные фильтры восприятия, то есть определяют, что и как человек воспринимает в окружающем его мире. Один видит в луже отражение луны и звезд, другой грязь. Образы Я, убеждения, относительно себя, мира. Глубинные ментальные конструкции, представляющие собой набор наших верований относительно себя, других и мира. Они формируют и определяют нашу реальность. Самые распространенные виды ограничивающих убеждений о себе, сводятся к безнадежности, беспомощности, никчемности. ненужности. Это глубинные конструкции и с точки зрения неврологии связаны с лимбической системой, которая так же связана с эмоциями и гипоталамусом. То есть эти конструкции находятся вне рациональной логики неокортекса, поэтому убеждения не меняются в результате их обнаружения, осмысления, только с помощью специалиста.
Возможно, еще в младенческом возрасте вы решили, что вы не такой, что мир опасен, окружающие вас люди враждебны. С таким убеждением, вы желаете отдалиться от себя, мира, окружающих людей. А это невозможно, и создается психологическая травма, которая блокирует жизненную энергию, и человек опускается в низкие слои по шкале Хоккинса.
Ниже картинка шкалы Хоккинса, взятая мною из ресурсов интернета.
Короткое описание уровней сознания, внутренних состояний и убеждений.
20 баллов. Уровень стыда и позора. Это самый низкий уровень витальности, он очень близок к смерти, небытию и этим опасен. Проявляет себя постоянным состоянием униженности. Мир опасен, я плохой, другие плохие.
30 баллов. Уровень вины. На этом уровне человек, считает себя обязанным страдать. Постоянное чувство вины, если вдруг в жизни все наладилось и стало хорошо. Часто обвиняют себя за несовершенность, других и мир. Уровень апатии — 50 баллов. Сопровождается отчаянием и склонностью к зависимостям. Здесь человек жертва и ребенок. Совсем отказывается брать ответственность за свою жизнь и принимать решения.
75 баллов. Уровень горя. Связан с эмоциями тоски и сожаления. Внимание человека сконцентрировано на чем-то в прошлом, что уже утеряно — надежды, веры в будущее, смыслов, и др.
100 баллов. Уровень страха. Сопровождается состоянием постоянного беспокойства, тревоги. Здесь энергии уже больше, так как страх стимулирует и мотивирует на действия, но мотивация идет от плохого, а не к хорошему. Энергия тратится на избегание.
125 баллов. Уровень желания. На этом уровне энергии появляется больше, но эта энергия зависима от объектов внешнего мира. Страх, что отберут, не накопит, а надо много, но материального.
150 баллов - Уровень гнева (ненависти). Любое неудовлетворенное желание порождает фрустрацию, которая, в свою очередь, вызывает агрессию. И не удовлетворив свои желания на предыдущем уровне, человек переходит в состояние гнева (если не опускается по уровням вниз). Это высокий уровень энергии, но энергии разрушительной.
175 баллов - Уровень гордыни (пренебрежение, презрение). На этом уровне уже очень много энергии и жизненных сил, которые концентрируются на самоутверждении. По славам Хоккинса этого уровня достаточно, чтобы руководить корпусом морской пехоты США. Человек этого уровня абсолютно невосприимчив к критике, а другая точка зрения воспринимается, как угроза. С этого уровня в случае, когда задачи самоутверждения ставятся под угрозу, очень легко скатиться вниз к самому первому уровню — вины и позора.
Точка перехода. Вторая фаза.
200 баллов. Уровень смелости. На этом уровне появляется смелость принимать и признавать свои слабости и недостатки, исследовать жизнь, развиваться и достигать своих целей
250 баллов. Уровень нейтралитета. Здесь человек может позволить себе жить так, как он хочет и позволяет другим жить так, как они того хотят. Любая точка зрения принимается, как имеющая право на существование. Здесь склонность осуждать, судить и контролировать исчезает.
310 баллов. Уровень готовности. «Готовность подразумевает, что человек смог преодолеть внутреннее сопротивление жизни и готов стать ее активным участником. Люди с уровнем ниже 200 баллов склонны к замкнутому образу жизни, однако на уровне 310 баллов происходит серьезное раскрытие. На этом уровне люди становятся искренними и дружелюбны» (Д.Хоккинс)
350 баллов. Уровень принятия. На этом уровне появляется понимание того, что человек сам является источником и творцом своей реальности. Появляется способность выбирать то, что в ней проявится и способность выбирать свою игру. Здесь человек видит мир и не делит его на плохое или хорошее. Что вижу, то и есть.
400 баллов. Разум. Здесь появляется способность интуитивного постижения, познания, проникновения. На этом уровне были созданы величайшие в истории человечества открытия и сформулированы наиболее выдающиеся концепции.
500 баллов. Любовь. На этом уровне появляется любовь, как состояние бытия, которое не зависит от внешних объектов, а тем более, от их поведения, реакций и степени обладания ими. Дэвид Хоккинс пишет, что только 0,4 процента населения мира достигает этого уровня развития сознания.
540 баллов. Радость. Это уровень святых, духовных целителей, который характеризуется состоянием благости и покоя. По словам Хоккинса «На уровне 540 баллов и выше человек видит мир в сиянии ослепительной красоты и способен почувствовать его совершенство».
От 600 баллов. Гармония и Просветление. Полное растворение границ между субъектом и объектом, воссоединение с Источником, вершина эволюции человеческого сознания. На этом уровне было предложены духовные модели, которым общество следует на протяжении многих веков.
Исходя из вышеперечисленного, сознание и жизненная энергия играют ключевую роль в нашей жизни, определяя наше поведение, наше отношение к окружающему миру и наше самоосознание. Понимание и развитие этих аспектов поможет нам стать, как минимум более осознанными, энергичными и счастливыми людьми, а может и много, много больше.