Замечали ли вы вокруг себя людей, которым всегда всего мало? Такое ощущение, что они живут в состоянии хронического дефицита: не хватает еды, денег, одежды, модных гаджетов. В отношениях не хватает внимания, заботы, любви, понимания. Причем, объективно может быть все не так плохо: они хорошо питаются, отлично зарабатывают, прилично одеваются, у них нормальная семья.
Но внутри них постоянное ощущение нехватки, как будто им что-то недодали, обделили. В случае получения этого недостающего ресурса в виде любви, внимания, еды, вещей и прочего это состояние уходит, но ненадолго. Через некоторое время оно снова возникает.
Напоминает попытки наполнить водой бочку, в стенке которой дыра. Ты таскаешь эту воду ведрами, наливаешь, стараешься изо всех сил, а бочка все равно полупустая и никак не заполняется.
Конечно, это про какие-то потребности, которые не были удовлетворены в детстве. Неудовлетворенные потребности вызывают психологическое напряжение, которое человек пытается как-то сбросить.
А сбрасывает он его через конфликты, переедание, алкоголь, компьютерные игры, беспорядочные половые связи.
Такое состояние дефицита часто возникает, когда нет контакта с собой, со своей душой. Человек не понимает, чего он хочет, как будет лучше для него, правильно ли он живет и хочет ли он так жить. Появляется ощущение, что чего-то не хватает, но чего именно — сам человек не понимает.
Если вы сейчас находитесь в отношениях с человеком, которому всегда вас мало, что бы вы ни делали, не спешите обвинять себя. Не факт, что проблема на вашей стороне. Вы не можете заполнить водой бездонную бочку, сначала надо починить ей дно.
В другую сторону это правило тоже работает. Если дефицит у вас, вряд ли вам может помочь другой человек. Какая-то потребность не удовлетворена не у него, а у вас, поэтому ваша ответственность разобраться с этим. Ликвидировать свои дефициты можете только вы сами, для этого не всегда нужен другой. Вот только понять, что это за дефициты и как из них сделать профициты, бывает непросто.
А вам всего хватает в жизни или периодически оказываетесь в состоянии, когда маловато будет?
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Канал «Мама, не ори!»: пространство для тех, кто воспитывает детей, любит жизнь и интересуется психологией🙂