Рад приветствовать тебя, дорогой читатель!
Сегодня предлагаю рассмотреть тему боли в отношениях.
Я постарался изложить информацию как можно ёмче, так как эта тема обширная и её обсуждение способствует попутному затрагиванию смежных вопросов, коих достаточно.
Желаю приятного прочтения!
Если мы порассуждаем над этим любопытным вопросом, то вариантов наберётся немало. Согласитесь, что причин для страданий, боли в отношениях может быть множество и они разнообразны. Контекст также отличается широтой вариантов, жизненные ситуации у людей происходят разные, которые иногда приводят к такому результату. Но, что бы, где бы и как не происходило, всегда будет присутствовать один компонент, объединяющий всевозможные варианты развития событий: страдает привязанность.
Боль возникает от того, что происходит условный «удар» по привязанности, которая сформировалась к человеку. Возникает реальное событие или мысль, которая следом за собой «цепляет» привязанность: вот люди были близки друг с другом, а теперь возникло нечто такое, что пошатнуло привязанность и человек ощутил психологический дискомфорт, который именуется «болью» (как вариант, спектр чувств от недоверия до реальной небезопасности для себя и страха потери), которая по остроте и интенсивности, условно может быть от 1 до 10.
Избежать или каким-то образом застраховаться от неприятных эмоций и нежелательных последствий в отношениях маловероятно, но можно предпринять ряд действий, направленных на профилактику подобных ситуаций в будущем, начиная уже с момента знакомства.
Ниже я привёл рекомендации для женщин и мужчин с целью профилактики потенциальных ситуаций, способных причинить боль в отношениях.
- Учитывайте эмоциональную составляющую (темперамент и гормоны влияют). Дело в том, что все мы люди и имеем склонность к эмоциональным поступкам, решениям, тем более, когда дело доходит до любовных взаимоотношений, что естественно. Соответственно эти особенности можно постараться учесть, если вы желаете быть с человеком надолго и благоприятное эмоциональное состояние является важным – дайте себе время для узнавания. Вначале общения есть немалая вероятность что вы невольно будете приписывать объекту симпатии те качества, которых может не быть в действительности, и это нормально. Также, людям в разной степени свойственно показывать себя с лучшей стороны первое время, но более качественное узнавание происходит несколько позже. Точных сроков для этого нет, так как люди себя проявляют по-разному (несмотря на то, что общего между нами немало), жизненный контекст, возможность и готовность анализировать тоже отличаются.
- Потребности и возможности. У каждого из нас есть собственные ожидания от отношений и их видение (осознаваемые они или нет, реалистичные или нет - это вопрос другой). В процессе общения, узнавания можно оценивать возможности и желания потенциального партнёра предложить нам то, чего мы ждём от него и наших отношений с ним, а также оценивать собственные возможности и желания предложить то, что от нас ожидает потенциальный партнёр. Если сходство есть, возникает «match». Рекомендую учесть, что если ожидания партнёра не соответствуют вашим желаниям и возможностям, то возникает вероятность утратить свою самооценку и потребности партнёра будут фрустрированны. Подобная ситуация может способствовать напряжению.
- Ценности. С них бы следовало начать, но ими завершу. Ценности оказывают влияние на вероятность сохранения отношений в долгосрочной перспективе. Интересы и хобби, мировоззрение, уровень жизни и притязания, отношение к сексуальной сфере, взаимоотношения с родителями, отношение к деторождению, отношение к здоровью, отношение к дружбе – всё это в совокупности формирует стиль жизни. Чем больше ценностных совпадений, тем выше вероятность, что отношения будут взаимоудовлетворяющие, а значит гармоничные и крепкие.
P.S. Вместо заключения. Объять необъятное и передать это доступным языком, та ещё задача со звёздочкой, но надеюсь мне удалось. Своего рода модель вышла. Я попытался систематизировать масштабный вопрос, опустив частности, ибо тема бескрайняя и каждому здесь будет над чем поразмыслить. Также дополню, что влияние оказывает культурная среда с особенностями менталитета соответственно, а также экономическая и политическая ситуации.
Надеюсь, что информация в моей статье позволила увидеть «слепые зоны», что поспособствует ответу на комплекс вопросов, связанных с любовными, семейными отношениями. Желаю каждому любви, надёжной привязанности и «теряйте голову с умом».
Мне важно узнать ваше мнение после прочтения. Поделитесь пожалуйста, буду благодарен!
Автор: Корзов Александр Александрович
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru