Одиночество после развода:
как перестать бояться и начать кайфовать от свободы
Развод.
Это когда ты сидишь на берегу разбитого корабля под названием «семейная жизнь» и думаешь: «Ну вот, приплыли».
Одиночество кажется тем самым айсбергом, в который врезался твой личный «Титаник». Но давайте разберёмся, почему страх одиночества — это глупость, и как с ним вообще справиться.
Страх одиночества — это как бояться стула
Серьёзно, ребята, одиночество — это не монстр из детских сказок. Это просто состояние. Это как стул. Ты сидишь на нём один, и что? Он не кусается. Люди почему-то боятся остаться в одиночестве, как будто это знак на лбу: «Ты — неудачник».
Открою секрет: одиночество — это подарок. Ты становишься главным героем своего собственного фильма. Нет больше того, кто расскажет тебе, как «правильно» жить, как «правильно» готовить завтрак и на какую сторону кровати ложиться.
Как принять одиночество? Да просто расслабься
Расслабься, дружище. Вот ты один, и что теперь? Это как прийти домой и обнаружить, что холодильник набит любимой едой. Никто не скажет тебе: «Ты опять это ешь?» Теперь всё время — твоё. Делай что угодно, хоть в наушниках танцуй под свои дурацкие треки, хоть бегай по квартире в трусах и кричи: «Я свободен!»
Одиночество — время для апгрейда
Самое классное в одиночестве — это то, что теперь ты можешь заняться собой. Когда ещё у тебя будет шанс в полной мере прокачать себя, не отвлекаясь на все эти «Как дела?» и «Ты уже вернулся с работы?» Теперь ты — это твой главный проект. Учись чему-то новому, меняй работу, наконец займись тем, что ты всегда хотел, но откладывал «на потом». Новое хобби, новые цели, новые люди. Одиночество — это кнопка перезагрузки.
Одиночество — это свобода, не тупи
Вот серьёзно, хватит драматизировать. Одиночество — это свобода. Хочешь, иди в бар и пей один — никто не будет спрашивать, почему ты задержался. Хочешь — улетай на другой конец света, и не нужно никому объяснять, зачем. Теперь ты в режиме полного самоконтроля. Это как открыть в видеоигре бесконечный режим и делать, что вздумается. Пользуйся этим моментом!
Люди? Они никуда не денутся
Ещё один момент: люди вокруг тебя никуда не исчезли. Удивительно, но мир не перестал существовать. Твои друзья, твоя семья, коллеги — все они на месте. У тебя есть полное право тупить в одиночестве ровно столько, сколько нужно для того, чтобы снова почувствовать себя человеком. А потом, когда захочешь, ты всегда можешь выйти в свет, завести новые знакомства или просто пообщаться с кем-то. Одиночество — это не финальная точка, это лишь временный статус.
И напоследок: быть одному — это круто
Серьёзно, если ты один — ты молодец.
Это не стыдно.
Это не страшно.
Это не конец жизни.
Это начало новой страницы, где всё зависит только от тебя.
Бояться одиночества — это всё равно что бояться собственного отражения в зеркале.
Так что хватит ныть, отпусти всё, что было, и начни кайфовать от своей свободы.
Буду благодарна за оценки и комментарии к статье!
Подписывайтесь на мой Телеграм-канал 👉 https://t.me/dr1XMDGKRWc2ZjQy