Синдром самозванца: в поисках волшебной таблетки 💊
Говоря о проработке синдрома самозванца, первое что важно понять - что здесь нет волшебной таблетки. Я смотрела, какие есть сегодня инструменты по работе с самозванцем на рынке. И очень много встретила такого: «Вот медитация. Сделаешь и всё будет ок». Друзья, но мы же понимаем, что это враньё!
Вот вам сейчас 30, 40, 50, кому-то больше лет, кому-то, может быть, меньше, и у вас есть этот синдром. И вы, соответственно, его прокачивали все эти 30, 40, 50 лет. И прокачивали его ежедневно. А сейчас вы хотите послушать одну медитацию и всё решить?
За несколько дней усердной работы можно лишь ЗАПУСТИТЬ процесс проработки, а дальше ДЕРЖАТЬ ФОКУС.
На 3-дневном практикуме «Синдром самозванца: как его убрать?», как и во всех моих программах, мы запустим процесс проработки и с помощью тех инструментов, которые я дам, вы сможете удерживать своего самозванца в узде👉
Уверенность в себе как стиль жизни
Я всегда привожу пример со спортзалом. Вот вам нужно постройнеть. Вы приходите на первое занятие, второе, третье, следуете всем рекомендациям тренера и стройнеете. Но если вы заново начнёте просто лежать на диване, уберёте спорт, будете есть вредную, жирную еду перед сном или вообще ночью, если у вас не будет нормального режима сна, водного режима и так далее, вы снова станете жирным. Я всегда про это говорю.
Поэтому первое, что нужно понять: раз и навсегда проработать что-то, изменить, не поддерживая это потом, - НЕВОЗМОЖНО ! Потому что, как стройность - это новый образ жизни, так и уверенность в себе - это тоже новый образ жизни, который вы постоянно поддерживаете.
Как работать с синдромом самозванца
В проработке любых моментов есть глубинные инструменты, а есть поверхностные - я это называю «метод пластырь». Это то, что прямо сейчас, в моменте, может нам помочь.
Часть из них я дам на 3-дневном практикуме «Синдром самозванца: как его убрать?». Это то, что реально помогает.
Что касается глубинных методов работы с синдромом самозванца, то тут нужно смотреть: какие страхи у нас здесь проявляются?
Страх, что я не крутой? Страх, что я не справлюсь? Страх, что я не могу назвать цену выше, потому что тогда от меня откажутся?
Синдром самозванца проявляется страхом. И важно понять, откуда этот страх идет и что с ним делать. Будем разбираться с этим подробнее на 3-дневном практикуме «Синдром самозванца: как его убрать?» 👉 ИДУ НА ПРАКТИКУМ
А сейчас закину вам тему для размышлений. Наши страхи - как голоса в голове. Как сказал один мой клиент: «У меня там целый педсовет». И вот вопрос: а чьими голосами говорит ваш «педсовет»? Очень важный вопрос, на который я рекомендую вам ответить. А что делать с этим дальше - расскажу на 3-дневном практикуме «Синдром самозванца: как его убрать?» 👉 ИДУ НА ПРАКТИКУМ
