🤱🍼При кормлении по требованию - а это:
✅прикладывание при первых поисковых движениях, а не тогда, когда ребенок проснулся и начал плакать
✅кормление без использования пустышки
✅прикладываний к груди в сутки от 12 раз и больше
- ❗в сцеживании груди нет необходимости.
Но иногда сцеживание бывает необходимо:
✔️маме нужно отлучиться и оставить ребенка на некоторое время,
✔️малыш пока находится на грудном вскармливании с использованием сцеженного молока,
✔️мама просто хочет сделать запас своего молока на «черный день»,
✔️кормящая мама решила помочь другому ребенку и стать «донором» грудного молока
И вот тогда и возникают вопросы, как это сделать правильно и сколько может храниться сцеженное молоко.
❓Чем сцеживать – руками или молокоотсосом – не важно, решать вам, делайте так, как удобнее, так как не всех мам «берет» молокоотсос и кому-то гораздо быстрее, проще и эффективнее сделать это руками. Правила гигиены одинаковые – чистые руки. Грудь перед сцеживанием мыть специально не нужно.
❇️Если вы только начинаете это делать и не знаете, насколько хорошо ваша грудь будет «отдавать» молоко, а вам нужно оставить какую-то порцию малышу, лучше попробовать нацедить ее в несколько этапов, попробовать, в какое время суток сцедить будет проще. Обычно это утренние часы или ночь – «пролактиновое» время, когда молоко «идет» лучше.
☀️Раньше считалось, что смешивать молоко разной температуры нельзя, потому что свежее, теплое молоко, более активное, чем охлажденное/замороженное, и оно начнет «переваривать» холодную порцию. Сейчас допускается смешивание разного молока, если с момента сцеживания и охлаждения первой порции молока прошло не больше 24 часов. После этого необходимо как можно быстрее его заморозить.
👇В зависимости от целей вашего сцеживания, вам подойдет определенная тактика хранения молока:
📍 Нужно разово отлучиться от ребенка и оставить 1-2 порции молока
☘️Если вы можете нацедить необходимую порцию за 1 раз (обычно это 80-120 мл), то молоко вовсе можно не убирать в холодильник. При комнатной температуре 19-22 градуса молоко может храниться 6-10 часов.
❔Почему такой большой разбег – в 4 часа? Потому что есть идеальные, а есть оптимальные сроки хранения.
С идеальными, думаю, все понятно. Что такое оптимальные? Это срок, за который молоко не испортится, но некоторых полезных веществ в нем уже не будет.
☘️если используете размороженное молоко, то его срок хранения не более 4 часов и использовать его можно только в течение одного кормления, замораживать или скормить остаток через какое-то время будет уже нельзя.
📍Если у вас дома гораздо теплее, чем 22 градуса (а часто именно так и бывает в первое время, потому что молодые родители очень боятся заморозить ребенка), сроки хранения сразу уменьшаются:
☘️ свежее сцеженное молоко – 4 часа
☘️размороженное – 4 часа, замораживать повторно или покормить им ребенка «во второй заход» - нельзя.
📍Если вам нужно покормить малыша вне дома, то в сумке-холодильнике свежесцеженное молоко можно хранить до 24 часов. Размороженное же молоко для таких целей не подходит.
📍 В холодильнике свежее молоко в идеале хранится 72 часа. Приемлемый срок хранения – до 8 суток. Контейнер с молоком должен стоять у задней стенки. Убедитесь, что емкость хорошо закрыта, чтобы молоко не впитывало запахи холодильника.
☘️Размороженное молоко не следует хранить в холодильнике дольше 24 часов.
☘️Размороженное и нагретое для кормления – не более 4 часов. «Докорм» остатками через какое-то время не разрешается.
📍 Морозильная камера в холодильнике: свежее – 3-4 месяца. Размороженное молоко повторной заморозке не подлежит. Размороженное нагретое молоко пригодно только в течение одного кормления.
❗Если ваш холодильник саморазмораживающийся – не храните молоко у его задней стенки.
📍Отдельная морозильная камера:
☘️свежее: идеально 6 мес, приемлемо – 12 мес. Размороженное молоко повторной заморозке не подлежит. Размороженное нагретое молоко пригодно только в течение одного кормления.
❓В чем хранить грудное молоко? Специальные пластиковые контейнеры из пищевого пропиленового или полибутиленового пластика
(медицинские контейнеры, типа баночек для сбора мочи не подходят), стеклянные контейнеры, специальные пакеты для сбора молока – все это можно использовать. Главное – оставлять немного места в них, не доливать молоко до самого верха, потому что при замораживании оно будет расширяться и емкость может лопнуть.
🥛🥛Если вы хотите разморозить молоко, лучше его заранее переместить из морозилки в холодильник, где оно в течение 24 часов оттает. Если это нужно сделать побыстрее, можно поставить контейнер в емкость с теплой водой. ❗Не стоит разогревать молоко в микроволновке, потому что нагревание микроволнами похоже по процессу на пастеризацию и в результате часть полезных веществ будет потеряна. Кроме того, микроволновка разогревает неравномерно, и ребенок может обжечься.
😥😥Мамы часто жалуются на вид и запах сцеженного или размороженного молока. Во-первых, оно расслаивается, а во-вторых, приобретает специфический запах. И то, и другое – нормально, такое молоко безопасно и гораздо полезнее для ребенка, чем смесь.
☀️В первом случае вам нужно аккуратно перемешать молоко вращающимися движениями (не взбалтывать его резко!), и оно опять станет однородным по цвету. 🔥Количество сливок на поверхности вашего молока не говорит о его степени жирности, у кого-то эта полоска толстая, а у кого-то совсем небольшая. Не беспокойтесь понапрасну – жирность вашего молока все равно примерно одинаковая – около 4%. 🔥
🤔Сцеженное молоко, которое немного постоит при комнатной температуре, начинает пахнуть ‼️щелочью, хозяйственным мылом, рыбой. Оно не испортилось! Такой запах придает ему энзим – липаза, который начинает «переваривать» молоко. Для большинства детей этот запах не имеет никакого значения и это молоко является абсолютно безопасным. Но чем дольше молоко постоит, тем сильнее его запах, и вероятность отказа ребенка от такого молока выше.
🛑Если хотите, чтобы сцеживаемое молоко как можно меньше пахло, нагрейте его перед замораживанием до температуры расщепления липазы: это 82 градуса или до появления первых маленьких пузырьков. До кипения доводить не надо. Далее – быстро охлаждаем и помещаем на хранение.
Но помним☝️: нагревание молока уничтожает в нем противоинфекционные свойства и может уменьшить количество питательных веществ.
❌Если же ваше молоко имеет кислый и прогорклый запах (пахнет, как скисшее коровье молоко), то оно пропало и давать ребенку его нельзя.
☺️И, да, бывают такие требовательные дети, которые отказываются есть размороженное молоко, подавай им только свежее из маминой груди) Тогда можно попробовать смешать свежесцеженное с размороженным 1 к 1 или регулировать пропорцию в зависимости от вкусов малыша.
❤️Приятного грудного вскармливания!❤️
#грудноевскармливание #консультантпогв #кормимгрудью #грудноемолоко #хранениемолока #сбормолока #сцеженное #рыжаялиса