Почему человек остаётся в нездоровых отношениях?
Уверена , что практически каждый из нас сталкивался с мнением, что годами/месяцами пребывать в нездоровых отношениях — неправильно. И это действительно может быть верным взглядом на суть проблемы , но для того, кто выбраться из этого омута не может, всегда есть объективные причины , которые будут продолжать препятствовать решению этой задачи.
Вот лишь несколько из самых распространённых преград:
- Агрессоры, стремятся занизить самооценку своего партнёра, вменяют своей жертве чувство виновности и ответственности за настроение и реакции насильника , принижают достоинство и ставят под сомнение привлекательность и способности человека.
- Случаются периоды«просвета», когда возникает иллюзия того, что всё может измениться и наладится . Это вселяет надежду на то, что эти отношения небезнадёжны и имеют шанс стать крепкими. Но к сожалению, рано или поздно привычный паттерн поведения абьюзера возьмёт верх и цикл насилия повторится.
- Романтизация с «хэппи эндами» нездоровых отношений в сериалах, фильмах, литературе, искусстве и культуре. Недостаток личного опыта у юных умов, может воссоздавать представление об этом как о норме и предрасположить к вхождению в подобные связи.
- Иногда выходить из подобных отношений небезопасно для жизни и здоровья . Это могут быть преследования, сплетни и очернение репутации, нападения и угрозы, а так же шантаж сделать что-то с собой.
- Многие жертвы склонны считать, что это их миссия исправить и спасти агрессивного партнёра, особенно, если человек имеет склонность к созависимости.
И нет, человек, подвергающийся жестокому обращению, не может нести на все сто процентов, ответственность за происходящее с ним. У того кто проявляет агрессию, всегда есть выбор как ему реагировать.
Чтобы выйти из нездоровых отношений, нужно время, работа над собой, поддержка и позитивные примеры. Часто без помощи других людей сделать это не представляется возможным. В таких ситуациях обязательно заручитесь поддержкой близких и если необходимо обратитесь за помощью к психологу.
Автор: Анна Попова
Психолог, Когнитивно-поведенческий психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru