Тушенка давно входит в состав рациона космонавтов, что свидетельствует об ее полезности. Об этом информационному порталу News.ru сообщила биолог Ольга Трофимова. По утверждению биолога, тушенка содержит большое количество белка и хорошо усваивается организмом. Поэтому тушенка представляет собой идеальный продукт для тех людей, кто болеет, либо сталкивается с высокими профессиональными или спортивными нагрузками. Трофимова обратила внимание на особенную полезность тушенки для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, поскольку она заменяет жареное или запеченное мясо. Кроме того, тушенку могут употреблять в пищу люди, страдающие сахарным диабетом. Спортсменам тушенка рекомендована потому, что ее употребление в пищу способствует быстрому набору мышечной массы за счет содержания аминокислоты триптофан. Но есть и те категории людей, которым стоит воздерживаться от употребления в пищу тушенки. К ним относятся люди, страдающие от ожирения и повышенного уровня холестерина. Ранее Вести
Биолог Трофимова назвала тушенку полезной из-за высокого содержания белка
27 сентября 202427 сен 2024
1 мин