«Не каждая женщина рождается красивой, но если она не стала такой к 30 годам, то она просто глупа», — говорила Коко Шанель, чётко разграничивая два разных понятия, внешность и внешний вид.
Внешность — это от природы, от генетики, от папы с мамой. Врождённые качества, отшлифованные условиями внутриутробного развития, детства и полового созревания.
Это то, на что сам человек сильно повлиять не в силах. Это наследство и приданное, с которым каждый взрослый индивид волен поступать по своему разумению.
Внешний вид — это результирующая деятельности самого человека. Это беспристрастное зеркало, которое отражает всю его философию жизни, отношение к себе и к окружающим. Это исчерпывающий месседж другим людям: «Вот я какой, и вот что вы для меня».
Дресс-код и униформа задают планку отношений и взаимоотношений не случайно. Внешний вид — это то, на что мы ориентируемся в первую очередь, так задумано эволюцией. И это оправдано веками.
Игнорирование внешних очевидных сигналов естественный отбор никогда не прощал, ни в природе, ни в человеческом обществе.
Ни один образ не случаен. Слова соврут, а внешний вид — никогда.
Умение «читать» послания окружающих нас людей это важный компонент нашего благополучия. Ведь меньше ошибок — меньше разочарований, депрессий и, в итоге, проблем как «психических», так и «физических».
С кем мы делим нашу трапезу не менее важно, чем то, что мы едим.
Выбираем участников застолья
Для полезного во всех отношениях приёма пищи важен не только её состав и по всем правилам накрытый стол, но и атмосфера за трапезой.
Интересный собеседник, приятный на вид, украсит любую трапезу. И напротив, чавкающий невежа испортит любой аппетит и любое пищеварение.
С точки зрения здоровья во внешнем виде особенно выделяются два момента — опрятность и адекватность.
Нежелательный сотрапезник. 2 верных знака
Общая ухоженность человека — обязательный признак психического и физического благополучия.
Состояние кожи, волос и ногтей, аккуратность и чистота одежды — важные показатели, которые нельзя игнорировать. Их неудовлетворительное состояние, неприятные запахи и подозрительные пятна свидетельствуют о нарушении психики и/или здоровья в целом.
Не стоит приглашать этого страдальца за общий стол, от этого никому лучше не будет. Хотите поучаствовать в его судьбе из общего человеколюбия — тактично предложите свою помощь.
Адекватность внешнего вида — ещё один важный маркёр психических и физических кондиций.
В норме предполагается, что внешний вид адекватен и уместен в данное время и для конкретных целей.
Негоже ходить в Большой театр в кроссовках и джинсах (даже очень дорогих). Некстати на пикник прибыть в вечернем туалете. Вряд ли одинаково оценят один и тот же образ подружки мамы на её дне рождения и студенческие друзья в ночном клубе. Свидание вслепую и собеседование при трудоустройстве — тоже совершенно разные вещи.
Если человек не способен уловить эту разницу (или не имеет сил её учесть) при ежедневном труде формирования внешнего облика, то ему также стоит предложить помощь, а не приглашать к совместному обеду/ужину/завтраку.
Но вы вполне можете попить с ним чай. Или кофе.
Есть и другие тревожные «перекосы» во внешнем виде, которые способны отравить аппетит и испортить трапезу, но они уже не столь драматичны. Можем обсудить их позже. Но опрятность и адекватность — это обязательные требования к любому сотрапезнику.
Примирить внутренний мир и внешний вид — осознанная необходимость
В небольших сообществах внешний вид никогда не является определяющим фактором как для начала, так и для продолжения отношений. В любой семье, тесном коллективе или «маленькой деревне» люди обычно выглядят схожим образом и судят друг о друге преимущественно по поступкам.
У новых коллективов и больших городов свои требования. Именно внешний вид зачастую задаёт тон новоиспечённым связям.
Для многих современных людей вопрос внешнего несоответствия достаточно чувствительный, ведь человек склонен ставить знак равенства между его отторжением по внешнему виду и его отчуждением по сути (то есть как личности). Психика реагирует защитой — человек может отрицать или вытеснять проблему, может злиться, а может даже стать агрессивным.
Важно понимать какое впечатление мы производим, осознавать свою реакцию на это и признавать связь своего внешнего вида и отношениями с окружающим миром.
Часто мы не задумываемся, почему тот или другой человек нам симпатичен, вызывает доверие, уважение или другие позитивные чувства. Мы не разбираем его внешний вид на элементы и не анализируем его по частям — нам импонирует образ в целом.
Не надо «прятать» свою бесценную индивидуальность и «стесняться» быть красивыми. Жизнь только выиграет от этого. И да, надо окружать себя здоровыми, красивыми и позитивными людьми — это давно известный и многократно доказанный факт. Но и сами стараемся соответствовать.
Человек имеет полное право выглядеть как он хочет, а вы имеете полное право выбирать себе компанию.
Вкусная полезная пища за красиво накрытым столом в интересном разнообразном обществе — это норма и важная часть жизни, необходимая для стойкого поддержания здоровья на высоком уровне.