Как часто мы должны делать то, чего не хотим делать в этот момент? Вот я, например, поставил себе в план писать статью каждые два дня. Сижу который час и не могу выдавить ни строчки. Почему так? Может быть несколько причин: Одной из главных причин, почему нам сложно делать то, что мы должны, является отсутствие мотивации. Мы можем не видеть смысла в выполнении определённых задач или не получать удовольствия от процесса. В результате мы откладываем дела на потом, вовсе забываем о них, или делаем через силу и получаем такой себе результат. Ещё одна причина, почему нам сложно делать то, что мы должны, — это страх неудачи. Мы боимся, что не сможем выполнить задачу на должном уровне, что приведёт к разочарованию и снижению самооценки. Этот страх может парализовать нас, мешать нам действовать, и как следствие повлияет на результат. Замкнутый круг! Иногда нам сложно делать то, что мы должны, потому что мы не понимаем, что именно от нас требуется. Мы можем не знать, какие шаги нужно предпринят