Часто на консультациях спрашиваюто том, как мне удается быть в ресурсе и выглядеть моложе. На самих консультациях я не трачу время клиента на такие вопросы, ведь это не экологично, там я больше для Вас и про Вас! И если честно, то выглядеть так не было никогда моей целью, ведь я приверженец старой доброй школы воспитания, когда мужчины выглядит чуть красивее обезьяны, но может пробежать 20 км или подтянуться 10-15 раз на турнике.
Итак, ловите мои источники энергии:
1. Тайцзицуань. Начал этим боевым искусством заниматься с 20 лет и не отпускает до сих пор. Подробно о нем, если захотите напишу отдельно.
2. Свое дело. Занятие своим любимым делом, когда не нужно тратить силы на нелюбимую работу, потом мужественно, быстро и поэтому затратно отдыхать. К этому я пришел не сразу, дослужился до начальника техотдела в Газпроме сначала и в 2020 году ушел окончательно. Сейчас у меня своя психологическая практика, которая не кончалась и совмещалась с основной работай, свои студия флоатинга и массажа "Благодать", тренер по Тайцзицуань.
3. Ходить по лесу. Без комментариев, просто люблю уходить в лес и созерцать.
4. Устраивать себе спортивные стримы. Сейчас мой стрим 15 подтягиваний на турнике до 1 декабря и бег по утрам по 5 км.
5. Любовь и секс. Люблю жену мою красавицу и волшебницу, ну и, конечно, всех наших шестерых деток, моим сейчас 2 года и 5 месяцев. Это невероятный ресурс, который стимулирует лучше пенделя. Это неповторимое ощущение - носить деток на руках и видеть, как они растут, чего бы я не увидел работая по найму.
6. Участие в фестивалях. Сейчас готовлюсь к городскому фестивалю "Начни с себя" и буду там мастером тайцзицуань - доносить это бесспорно ресурсное боевое искусство в люди. В текущем году был на 5 фестивалях, при этом один из них мы сделали вместе с женой и ещё в одном был организатором. Были два выездных фестиваля в Нижневартовске.
7. Психологическое консультирование.
8. Сделать что-нибудь для улучшения дома, в котором живем всей семье уже второй год.
9. Чтение интересных статей на этом сайте.
10. Флоатинг. Тишина. Теплота. Темнота. Невесомость. Свой кабинет для консультаций с камерой сенсорной депривации.
Ну а Вы, мой уважаемый читатель, где находите ресурсы, поделитесь!
Автор: Тимофеев Виктор Леонидович
Психолог, Супервизор, Онлайн-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru