Недавно мне написали комментарий, что я не психолог, а гадалка, которая готова на все, лишь бы выманить деньги))))
Для тех, кто до сих пор путает МАК карты и ТАРО
Метафорические карты-инструмент для самопознания и психотерапии.
Метафорические ассоциативные карты (МАК) — это набор карточек с яркими изображениями, которые используются психологами и психотерапевтами для помощи клиентам в самопознании и решении проблем. Они были созданы в 1975 году художником Эли Раманом и стали популярным инструментом в работе психологов разных направлений.
Как работают метафорические карты?
В основе работы с МАК лежит проективный метод психодиагностики, когда клиент проецирует свои внутренние переживания на внешние образы. Клиент рассматривает карточку и связывает её с собственными мыслями, чувствами и переживаниями. Терапевт задаёт вопросы, чтобы помочь клиенту осознать свои ассоциации и проблемы.
Виды метафорических карт
Существует множество видов метафорических карт, включая универсальные, персонифицированные и специальные колоды. Универсальные карты подходят для работы с различными темами, персонифицированные содержат изображения людей и животных, а специальные колоды предназначены для решения конкретных проблем.
Применение метафорических карт
Психологи используют метафорические карты в индивидуальной и групповой терапии, а также для самопомощи. Они помогают клиентам разобраться в своих чувствах, решить конфликты, преодолеть страхи и развить самосознание.
Преимущества использования метафорических карт
- Безопасность и комфорт: работа с МАК не требует активного участия клиента, что делает процесс более комфортным и безопасным.
- Эффективность: исследования показывают, что использование метафорических карт повышает эффективность психотерапии и ускоряет процесс выздоровления.
- Универсальность: МАК подходят для работы с клиентами разных возрастов, культур и уровней образования.
Метафорические карты — это мощный инструмент для самопознания и психотерапии, который помогает клиентам разобраться в своих проблемах, улучшить эмоциональное состояние и научиться справляться с трудностями.
Всевидящий психолог Екатерина предлагает продолжить нашу практику с МАК картами))
Посмотрите внимательно на карты и постарайтесь услышать, почувствовать или возможно увидеть о чем они для Вас.
Какие ассоциации возникли?
Какие чувства и эмоции проявились?
Делитесь в комментариях.
Всех благ!