Мы живем в то время, когда многие привычные вещи рушатся и опереться на какую-то внешнюю стабильность довольно сложно. А потребность в безопасности и опоре никуда не делась. Но кроме этой очевидной, есть еще 6 причин, почему сейчас важно иметь навыки психологической работы с собой и близкими и вообще заниматься своим состоянием: 1. Жизнь со знанием психологии становится понятной. Вы ясно видите, где какие стратегии отыгрываете (например, почему выбираете не тех партнеров, почему не можете начать действовать и тд) и заменяете их на другие, адекватные. 2. Вы всегда знаете, что делать в любой непонятной ситуации. У вас есть инструменты, как помочь себе и близким, и более того вы даже начинаете видеть, как и зачем это появилось, и как восстанавливать устойчивое хорошее состояние. 3. Вы можете иначе расценивать слова и поступки близких и экономить килотонны нервов, больше не реагируя остро, а понимая, из какой потребности они говорят вам те или иные вещи, и как сделать общение более комфорт
6 причин, почему важно быть психологом для самого себя
29 сентября 202429 сен 2024
1 мин