Так ли опасен сахар?

Да, сахар большое зло.

Однажды получила обратную связь от клиентки, она написала о своем сыне, мальчику 10 лет, страшный сладкоежка, ожирение, гипотиреоз на фоне инсулинорезистентности, низкий иммунитет, склонность к аллергиям, с детства очень много болел. Они просто перестали давать сладости, газированные напитки и всякую гадость типа чипсов. Мальчик стал больше двигаться, делает зарядку с отцом. Принимает витамины и Омега 3.

Прошло чуть больше месяца, результат - вес снизился на 3 килограмма, стал энергичным и еще прошли почти все бородавки. Бородавки кстати, признак вирусной загрузки. У мальчика организм вздохнул и поднялся иммунитет.

На что влияет переизбыток сахара в питании? Я не ошибусь, если просто скажу – на ВСЁ! На фоне высокого инсулина растут все ткани (не только жир, но и кистозно-фиброзные образования, разрастания эндометрия, все виды опухолей (липомы, аденомы, миомы и т.д.),

Все, просто все проблемы с сосудами – начиная от сосудистой звездочки, заканчивая атеросклерозом – это результат процесса гликирования, который спровоцирован хронически высоким уровнем сахара крови!

А ещё связь сахара и анемии. При высоком инсулине происходит процесс гликирования белков, особенно долгоживущих – гемоглобина, происходит снижение кровоснабжения тканей, альбумина , влияет на снижение иммунитета, коллагена - приводит к образованию морщин.

Это прямая дорога к множеству дегенеративных процессов Еще один аргумент – снижение пищевой ценности белков! Т.е. та основа питания, которая должна идти на построение новых клеток нашего тела – ткани, иммунные клетки, ферменты, гормоны и т.д. после соединения с сахарами становятся нам просто недоступны!