Мы начинаем понимать, что нечто плохо только в сравнении с тем, что лучше - где больше комфорта. И если зафиксироваться на разнице, то можно бесконечно портить свою жизнь ковыряние в том, что хуже.
Если вы хотите жить лучше - просто делайте это. Если на каком-то этапе вам не удается перейти на другой уровень, то лучшее, что вы можете делать - это находить, чем поддержать себя, ободрить, как увеличить комфорт там, где вы есть, чтобы эта поддержка давала вам ресурс двигаться дальше. Если вы зафиксированы на том, что плохо, не имея ресурса выбраться из него - вы только ухудшаете собственную перспективу. Иногда действительно полезно осознать, как все хреново, чтобы сделать рывок, но в другой момент лучшее, что вы можете сделать - это радоваться хорошему в своей жизни.
Если вы концентрируетесь на том, как хорошо другим и как плохо вам, сочиняя причины, почему другим лучше, чем вам, вы ничего не меняете в своей жизни к лучшему. Будет больше пользы, если вместо причин, вы поставите вопрос так: "Для чего мне эти трудности? Чему я могу научиться, благодаря им?".
Если исходить из парадигмы, что организму достаточно среды для питания и развития, и что наша природная система сбалансирована и достаточна для всех видов существующих на ней организмов (а иначе бы они вымерли), то главный жизненный вопрос - это обнаружить свое конкретное место в этой среде, во всех смыслах этого слова: то место, которое достаточно питательно и имеет все условия для реализации жизненного потенциала.
Страдания людские, обычно, обусловлены двумя факторами а) я не знаю кто я и что мне нужно, поэтому ориентируюсь не на то, что делает лично мою жизнь достаточной, а на то, что делает достаточной жизнь других (зависть), б) я не знаю и не умею организовать себе то самое место, которое делает мое восприятие жизни достаточным и страдаю от ее, жизненной, недостаточности.
Причем, у всех людей эти места разные. И люди разные. Но когда нет чувствования себя, то может казаться, что вашего места в мире нет - или его тут вообще нет, или его кто-то занял, или вы не достаточно молодец, чтобы иметь на него право, или все вокруг не достаточно молодцы, чтобы вам его предоставить. Потому что я весь такой особенный.
Если вы обучаетесь понимать себя и организовывать тот образ жизни, который делает вашу жизнь в вашем восприятии достаточной, то перед вами встают другие проблемы - не избавление от страданий, а исследование потенциала, творческих возможностей жизни как таковой.
Хотя не для всех. Для многих в этом месте жизнь заканчивается, посколько это все, чего они хотели - обрести достаточность. И здесь начинается деградация.
