Найти тему

Как преодолеть страх перед психологом шаги к внутреннему спокойствию

"Слушай, страх перед психологом — это как бояться зайти в магазин с непривычной одеждой. Ты думаешь, что все будут на тебя смотреть, а на самом деле им просто пофиг! У всех свои дела, свои заботы.

Вот вспомни 'Человека-паука'. Питер Паркер тоже боялся раскрыть свои секреты — думал, что его осудят за то, что он супергерой. А потом понял, что все вокруг тоже имеют свои 'паутиные' проблемы. В итоге он стал еще сильнее!

Или вспомни 'Зеленую милю'. Там персонажи делятся своими тайнами, и никто не осуждает, а наоборот, становится ближе друг к другу. Это как на вечеринке: кто-то начинает рассказывать смешные истории, и вдруг все начинают смеяться и делиться своими фейлами. 

Почему ты боишься?

-2

Да потому что мы все в глубине души боимся быть уязвимыми. Но вот в чем дело: психолог — это не судья, а твой помощник. Он не пришел с табличкой 'осуждаю', а с блокнотом и ручкой, чтобы помочь тебе разобраться в своих мыслях.

Так что давай, сделай шаг навстречу! Вспомни, как в 'Миссии невыполнима' главный герой всегда рисковал ради своей команды. Так и ты — раскрой свои секреты, и увидишь, что это не так страшно. А если психолог начнет осуждать — ты всегда можешь сказать: 'Эй, это моя жизнь! Ты тут не главный!' 

В общем, перестань бояться!

Все мы — немного странные, и именно это делает нас интересными!"

Буду благодарна за оценки и комментарии к статье!

Подписывайтесь на мой Телеграм-канал 👉 https://t.me/dr1XMDGKRWc2ZjQy