Друзья!
Сегодня я предлагаю поговорить о силовых тренировках и как они влияют на лицо, тургор кожи и внешний вид в целом.
И вот режьте вы меня на части, в первую очередь силовые оказывают эффект на лицо. Оно очень меняется по форме в первую очередь и по тонусу мышц тоже. Ведь мышечный корсет взаимосвязан по всему телу, а локальные гимнастики, как известно, не работают. Во время пандемии занималась фейсфитнесом, совершенно ничего не лучше, а м б и хуже..
Из уходовой косметики я использую крем дневной-ночной курсами, сейчас вообще ничего не делаю, совсем не крашусь, много времени на воздухе (на даче-физический труд, в городе хожу 2 р/день), силовые 3 р/нед по 50 мин, 1 р /нед растяжка и на фитболе. Кстати я выше стала на 5 мм, растянулась.
Друзья, если по большому счету я кроме детского крема ничем не пользуюсь, сыворотки-фигиворотки вот сделаю курс, мне надоедает хуже керосина, не очень понимаю зачем.
Все в жизни искренне удивляются, что мне 60 лет, была на отдыхе мужчины давят косяка)) клянусь, я понимаю, что они моложе меня, мне этого достаточно.
А вот в метро едешь чем ближе к центру, заходят эти филерные красотки. Лицо одутловатое, мимики вообще нет, возраст видно.
Кроме того, вот без ложной скромности, я часто замечаю, что меня люди выделяют как-то, мужчины в том числе и как раз не за ботокс.
Если честно, я бы лучше сделала из всех процедур -подтяжку лица, но уход-то после этого за лицом все равно нужен.
Если бы это как-то было более массово чтоли и все-таки не так накладно, я б решилась.
А в салонах добавлять и добавлять процедуры, ходить туда регулярно, вылеживать там мне лень, если честно и особого смысла я в этом не вижу.
А вы, друзья, какими уходовыми процедурами пользуетесь? И как относитесь к подтяжке лица?
P.S.
Дорогие друзья!
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал. Это согреет мне душу, да и Дзену будет понятнее.
Могу связать изделие, согревающее душу вам!
Всегда искренняя с вами, Ольга С., СВЯЖУ НАСТРОЕНИЕ
