Представьте борьбу двух страстных противников. Один в красном, другой в синем. Каждый вышел на ринг, чтобы добиться своей цели: победить, доказать всем свою крутость, заполучить приз, искупаться в лучах обожания и признания
[p]Обратите внимание
Если в примерах узнайте себя в какой-то ситуации - это нормально. Сложности возникают, кое-где конфликты перетекают один в другой без остановки. Включая, навязчивые мысли и действия, зависимости разного рода.
Как для вас звучит цель конфликта? Грандиозно? Вдохновляюще? Знакомо??
А ведь, есть и другая сторона - проигравший участник.
Он точно будет страдать от двойной боли: физической и моральной. Сегодня его участь в том, чтобы оказаться в числе проигравших с разбитыми надеждами, в стыде и позоре. Как минимум, досада с разочарованием обеспечены. А впереди может накрыть испуг вернуться в бой с тем же противником.
Плюс, не за горами депрессивное состояние от невозможности преодолеть спутанные чувства, включая страаАх.
Такая борьба постоянно идет внутри каждого человека. Называется она внутриличностным конфликтом.
Что есть неплохо и не хорошо, а естественно и нормально. В каждом здоровом человеке разыгрываются разнополярные желания, интересы, потребности. Не всегда они поддерживают друг друга, а наоборот, часто раздражаются от противоречий и полярностей.
Давайте покажу на примерах.
Предположим, кто-то из нас любит вкусно поесть. Но так уж сложилось, что врач-диетолог прописал стол #5, и теперь не видать и не нюхать никакого шашлыка, вкусного грузинского салата с бокалом красного, и ого как долго!
Конфликт желаний? Знакомо?
Дальше интересней. Кто-то из нас страстно и взаимно влюбился. Всё серьезно. Но есть нюанс, один партнер не хочет детей, а вот, к примеру, я с детства мечтала о семье с двумя и более деток. Здесь торг уместен только внутри себя. Все мы люди взрослые, осознанные, понимающие. Конфликт интересов? Да.
Заглянем в следующую историю.
Кто-то из нас открыл свой бизнес. Для этого пришлось копить, понести много затрат времени, сил на организацию и реализацию. И вот он бизнес наяву! Надо бы начать пахать, а тело требует отдыха. На него нет времени, но и на работу сил словно и не осталось. Здесь нет согласия с телом. Дело жизни вроде бы дороже и важнее. Поэтому выбор идет в пользу пахоты. А тут, бах, накрывает болезнь, да прямой дорогой в больницу. Конфликт потребностей? Да, и это психосоматическое отреагирование.
Для наглядности видеопример конфликта тела с желаемым
Как справляетесь со своими внутренними конфликтами? Сами? Или вам повезло с профессиональной поддержкой?
Друзья, коллеги, клиенты, время и здоровье необратимы. Психолог - это не роскошь, а инвестиция в качество жизни, долголетие и ментальное благополучие.
Автор: Басова-Цекулис Виктория Валерьевна
Психолог, Супервизор, Любовь Сексуальность Креативность
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru