В продолжение статей про ресентимент и выход из него.
«И что же, мне прощать всех моих обидчиков и оставить все так?», «А как же мне верить, если люди все время поступают не так, как я хочу», «Если я приму ситуацию, то это значит, что я проиграла, и что же мне - проигрывать?» Все это - результат восприятия ситуации как своего личного унижения другим человеком вместо анализа своего участия в ней: как я оказалась в этой ситуации, какая моя роль и что я с этим буду делать. Это восприятие приводит к непродуктивному конфликту вместо сотрудничества, трате энергии на отмщение вместо того, чтобы жить свою жизнь, замыканию внутри ситуации. Так рождается самосаботаж: я такой бедный и несчастный - это они виноваты - и так будет всегда - я беспомощный, что же я могу сделать - я в отчаянии. Пока пострадавший проходит по своим личным кругам ада, окружающие активно развиваются. Чем дольше саботаж - чем меньше времени и энергии остается. И вот пострадавший опускает руки: я ничего не могу. а вокруг вс