Храп у взрослых можно встретить достаточно часто. А что делать, если вы отметили данное явление у ребенка? Стоит ли беспокоиться и бросаться в панику?
Ответы на эти вопросы и многое другое вы с легкостью найдете в сегодняшней статье.
Храп запросто может носить временный характер, а может и, наоборот, стать вполне весомым последствием и результатом более серьезных проблем.
Именно поэтому не стоит легкомысленно относиться к этому симптому. Сначала нужно попытаться выявить возможные причины и риски этого состояния.
Почему ребенок может храпеть во сне?
1. Первая и самая распространенная причина храпа у детей — увеличение миндалин, которые, уменьшая просвет дыхательных путей, затрудняют процесс дыхания. Как следствие, появляется храп.
2. Заложенность носа также препятствует свободному прохождению воздуха по носовому ходу. Сюда же с легкостью можно отнести аллергическую реакцию, в результате которой отекает слизистая оболочка носовой полости.
3. Лишний вес у ребенка как ни странно может спровоцировать появление характерного звука во время сна в силу избытка тканей.
4. Искривленная носовая перегородка еще одна из частых причин нарушения процесса дыхания.
5. Простудные заболевания.
6. Иногда причина банальна: положение ребенка “лежа на спине”.
По большей части приведенные выше причины носят обратимый характер или сами по себе никакой опасности не имеют. Однако, когда храп у ребенка — явление постоянное, которое приносит сильный дискомфорт, к тому же сопровождается дополнительными симптомами, обращение к врачу обязательно для выявления наиболее достоверной причины и назначения дальнейшего лечения.
Помимо дискомфорта для окружающих не стоит недооценивать последствия, вызванные наличием храпа у ребенка.
В первую очередь страдает полноценность сна. Ребенок в утреннее время может ощущать себя разбитым, уставшим, не выспавшимся, что может сильно сказываться, к примеру, на успеваемости в школе. Вдобавок к этому присоединяется раздражительность по любому поводу, невозможность сконцентрироваться на мелочах. Соответственно, из-за неправильного режима дня будет снижаться иммунная защита организма, особенно это касается осенне-зимнего периода.
Так как в ночное время активно синтезируются гормоны, необходимые для роста и развития, у ребенка будут замедляться некоторые процессы в физическом развитии.
Наличие храпа у ребенка может привести к появлению психологических проблем: трудности в общении со сверстниками. Это характерно больше для школьников-подростков.
В любом случае: какая бы причина не оказалась, игнорировать ее точно не стоит.
Для того чтобы у вашего ребенка не было таких “забот” либо для уменьшения интенсивности храпа, придерживайтесь следующих советов:
— приучайте ребенка и сами соблюдайте принципы здорового образа жизни;
— создавайте максимально комфортные условия для сна (в детской комнате не должно быть душно или, наоборот, прохладно, как можно чаще проветривайте комнату);
— устраните насколько это возможно первопричину (респираторные инфекции).
Не ждите, пока ситуация улучшится. Если вас что-то тревожит, лучше всего эти вопросы разобрать с врачом, который сможет дать рекомендации конкретно по вашему случаю.
Лучшей мерой профилактики храпа у детей станут регулярные осмотры у педиатра, даже если ребенка ничего не беспокоит.
Крепкого здоровья Вам и вашим близким!