Сильные чувства по поводу чужих несовершенств

Сильные чувства по поводу чужих несовершенств

Юнг говорил, что все, что раздражает нас в других, может привести к пониманию самих себя.

А теперь вспомните того, кто вас бесит.

Бесит и отписаться не можете, отписываетесь и все равно смотрите.

Подумайте, что в этом человеке вас раздражает больше всего. Возможно, именно это качество вы отвергаете в себе.

Мой личный путь был полон приятных открытий вначале и казалось так будет всегда! Но момент прощания с проекциями пришел и это было не приятно.

Проекция - это естественный защитный механизм психики, я проецирую свои «неприглядные» качества на других людей. Неприглядные они потому, что значимые люди, общественные нормы и социальные институты не принимали меня такой. Наиболее простые примеры отвергаемого это злость, эгоизм и seксуальность. Все отвергаемые части уходят в психическую тень, нет они не перестанут жить, они будут выпрыгивать из бессознательного в виде проекций на «бесячих» людей. У каждого человека есть тень, если он контактировал с другими людьми (пока другого варианта не существует, но даже если человека вырастит собака, тень у него будет).

Тень личности - это что пришлось спрятать во имя желаемой любви и в то же время это то, что делает личность целостной и подлинной.

Принять свои теневые качества и освоить скрытый потенциал, оставленный без внимания очень важно. В скрытом потенциале тени есть ключ к переменам в настоящем моменте жизни, потому что то, что дремлет в бессознательном и подавляется большим количеством энергии и есть целостное Я со всеми ответами.

Проекция своих теневых качеств происходит и в отношениях с детьми, когда родители приходят подлечить ребенка к психологу - как раз этот случай.

Мы проецируем в детей отвергаемое, если вы чувствуете эмоциональную заряженность в отношении какого-то проявления ребенка, попробуйте поисследовать это у себя. Так же может быть с приписыванием «хорошего проявления», то что отвергалось или осталось не замеченным в нас, мы можем культивировать в детях. Но где здесь пространство для ребенка, если столько родительского проецируется? Важно быть увиденным таким каков есть, а не таким каким нужно быть. Родительское проклятие в виде проекций снимать приходится долго и дорого.

Когда проекция спадает вдруг перед нами оказывается другой человек, ребенок, но в нем ли было дело?

С одной стороны, проекция важна и нужна, она помогает нам исследовать себя, возвращать себе подлинность, с другой стороны, проекция может вовлечь нас в бессознательный процесс окрашенный раздражением, отвращением, злостью и не привести к самопознанию.

Осознавание своих чувств, мотивов и работа в психотерапии помогает раздражение к бесящему блогеру превратить в освоение своего скрытого потенциала.

Приглашаю исследовать свой внутренний мир и возвращать себе проекции.

Автор: Анастасия Сигневич
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru